準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘夏天將近,朋友們是不是按耐不住體內的洪荒之力啊,因為海鮮就要上市了啊。今天為大家介紹的熱燙的爆炒海虹,海虹呢就是常說的貽貝。可是我們海虹可不是夏天來的,是春天,而大海里有一種含有降低血清膽固醇作用的,那就是貝類軟體動物了。所以快慰家人做一道這美味的海虹吧。
主料
海虹 :
適量 輔料
蔥 :
適量 姜 :
適量 花生油 :
適量 具體步驟
海虹清洗乾淨,蔥薑切片。
鍋裡放入花生油,放蔥姜爆香。
放入海虹翻炒。
蓋上蓋子燜一會約2分鐘,海虹開口了即可。
裝盤,肥嫩的海虹。