主料
輔料
具體步驟
1. 將番茄洗淨,去蒂切成小塊;西芹洗淨切成小段,冰塊敲碎
2. 以上材料放入榨汁機中,加入蜂蜜及水攪打成汁即可。
烹飪技巧
此款果汁,脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者少食;婚育期男士也應減少攝入量。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失。