主料
豬肉 :500輔料
鹽 :適量具體步驟
1.調料合理裝入花椒、大料
2.豬肉洗淨放入涼水中,加入調料盒開始煮~
3.撇去浮沫
4.將煮好的肉撈出( PS:焯肉的水不要扔掉,一會兒有妙用O(∩_∩)O~)
5.將豬肉切成1CM見方的小塊,我用的就是普通的豬肉,不是五花肉,所以切好的豬肉肥肉一推,瘦肉一堆
6.鍋燒熱,先下肥肉炒出油
7.加老抽上色
8.倒入瘦肉翻炒上色
9.倒入之前煮豬肉的湯水、調料盒
10.加入蔥段,大火煮開,轉小火
11.在燉肉的同時將米飯做上,白菜和雞蛋加些鹽一起煮好
12.白菜心撈出備用
13.將煮好的雞蛋去掉殼放進肉鍋裡一起燉,此時也將胡蘿蔔丁加入,小火燉2個小時左右(PS:煮1小時之後,加鹽調味,別加太多,可以嘗一下湯的味道。燉煮過程中可用一根筷子扎入肉皮來判斷軟硬程度)
14.盛一碗米飯,將滷蛋對切兩半,擺上蔬菜和肉肉,最後撒上黑芝麻,有沒有被誘惑到?
1.焯肉的水不要扔掉,燉煮肉的時候加入,味道美美滴;2.不炒糖色,直接老抽上色了,不放一滴油,全部靠豬肉裡的油,吃起來健康無負擔;3.根據自己的喜好控制肉的軟硬程度,喜歡入口即化的可適當延長燉煮時間;4.可以加入自己喜歡的蔬菜。