冰糖枸杞蒸雪梨如何做簡單又美味|愛美食

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材就開始做美食啦

2.冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用

3.最後用牙籤固定住就可以了

4.枸杞既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功。

5.先把梨子洗乾淨去皮，在梨子頭那切下一塊當作小蓋子，然後把中間核去掉

6.去好後加上冰糖和枸杞

7.蓋上小梨蓋裝到小碗裡

8.同樣其他兩個也是一樣的步驟，一般幾個人吃就弄幾個

9.最後用牙籤固定住

10.把鍋裡倒上半鍋水，開始蒸梨了

11.準備一個小蒸格，好放梨子上去

12.把準備好的梨子放上去後就開火蒸梨子，大約半個小時後就可以吃了

烹飪技巧

1.去空梨核的時候要注意不要戳破了底部，那樣冰糖水就會流出來。。2.牙籤固定的時候全部插進去，以免上鍋蒸的時候好蓋上蓋子