準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘胡蘿蔔有很高的營養價值,其富含多種維生素,尤其含有維生素A,可以預防夜盲症。除此之外,胡蘿蔔還有益肝明目、健脾除疳、降血糖、降血壓等功效。平時胡蘿蔔都是炒著吃,那麼胡蘿蔔做飲料呢?答案只有一個就是好吃。胡蘿蔔雪梨熱飲,其搭配雪梨,更有潤肺止咳,清肺化痰的功效,可謂是好喝又營養。
主料
胡蘿蔔 :
1個雪梨 :
1個 輔料
冰糖 :
20 具體步驟
雪梨胡蘿蔔洗淨
胡蘿蔔去皮切小塊,雪梨去皮去核切小塊
把雪梨和胡蘿蔔放進豆漿機裡,倒入適量清水至水位線中間。接通電源,選擇米糊鍵,二十分鐘左右就好了
趁熱加冰糖末攪拌均勻