準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
青椒 :
1個豆芽 :
600 輔料
姜 :
5蒜 :
5生抽 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 醋 :
適量雞精 :
少許 具體步驟
1.豆芽洗淨,青椒切絲,姜、蒜切好。鍋中入油,待油溫7,8成熱時,一同放入油鍋爆香。
2.倒入豆芽,翻炒
3.豆芽略變軟後,加入適量鹽,醋,生抽,翻炒。
4.最後加入少許雞精即可出鍋。
烹飪技巧
炒菜最好用陳醋,酸味更爽口。加醋,能儲存水分及維生素C,口感才好。綠豆芽纖維較粗,不易消化,且性質偏寒,所以脾胃虛寒之人不宜久食。