網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

簡單的美白瘦身最佳搭擋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.45K
簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時

現在的人們,特別是女人們,人們的物質生活漸漸的提高了,有些人就開始出現了肥胖現象,她們想要瘦卻怎麼也瘦不下來,不想運動,但卻又很能吃,每天嘴也不知道歇一歇,這些人嘛,成為了吃貨,我個人想要推薦給他們這個美白瘦身最佳搭擋,瘦了不用感謝我,我就是雷鋒

主料

獼猴桃 :500

輔料

純淨水 :3L
白糖 :400 g

具體步驟

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.1.提前一小時接通酵素機機體的電源,提前啟動空氣淨化滅菌功能(酵素機底部用手觸控,會感受到有風)

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第3張

2.1、溶糖,用電子稱稱400g糖,加入裝有3L純淨水的酵素桶,溶解待用。

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第4張

3.1、溶糖,用電子稱稱400g糖,加入裝有3L純淨水的酵素桶,溶解待用。

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第5張

4..獼猴桃去皮,切片,稱500g,待用。

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第6張

5.、把第4步準備好的食材倒進溶好糖的酵素桶中,最後倒入激活了的菌粉,進行攪拌。

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把桶蓋蓋好,放進已滅菌機體中,功能選擇鮮釀酵素,然後按開始(放進機體前,如室內溫度超過30度,請按照機體的最佳加水量的刻度線來加水)

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第8張

7.發酵12小時,表面沒什麼泡泡。

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第9張

8.發酵24小時,表面開始產生少量泡泡,聞起來也有獼猴桃的香味。

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第10張

9.發酵32小時,表面產生大量泡泡,食材開始變軟

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第11張

10.發酵46小時,有點灑釀味,只有甜味,沒有酸味

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第12張

11.發酵55小時,有酒釀味,一點酸味,但甜味較濃。

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第13張

12.12.發酵69小時,表面氣泡不多,酸大於甜,有酒釀味,可以起桶了。

簡單的美白瘦身最佳搭擋怎麼做好吃又簡單 第14張

13.分裝裝瓶,放冰箱。

烹飪技巧

1.獼猴桃應挑選較硬的,發酵起來不容易爛。2、獼猴桃為二級發酵,一級閃動後應每次攪拌時嘗其味道。營養價值:美白,去脂減肥,促進消化,提高免疫力,促進傷口癒合