準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘豆漿的口味有多種,所含營養程度也是各有不同,對我來說,最愛的還是葵花籽黑豆漿,因為葵花籽黑豆漿不僅做法簡單,所需食材少,而且美味與營養並存,口感獨特,香飄十里,美味十足,像這樣聚美味與營養並存的豆漿,誰能抵擋住它的誘惑?快來學做吧。
主料
葵花籽 :
10 黑豆 :
60 輔料
清水 :
1000ml 具體步驟
1.黑豆清洗後用水泡發。
2.葵花籽清洗乾淨。
3.泡發好的黑豆洗乾淨和葵花籽放入豆漿機制成豆漿即可
4.喝時濾掉渣滓即可。
烹飪技巧
1、葵花籽生熟都可以。2、豆子泡發前一定要先清洗乾淨,泡發後去掉泡豆子的水在做豆漿。