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有營養的花生黑豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.85W
有營養的花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

黑豆 :2/3量杯
花生1/3量杯

輔料

核桃 :1小把
清水 :適量
黑米 :1小勺
黑芝麻 :1小勺

具體步驟

有營養的花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黑豆和花生按照2:1的比例,豆漿機的自帶量杯合計一杯。浸泡一夜。

有營養的花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.浸泡好的花生和黑豆淘洗乾淨,倒入豆漿機。

有營養的花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒入一勺黑芝麻。

有營養的花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.一勺黑米(洗淨)。

有營養的花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入幾塊核桃。

有營養的花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入純淨水至上下刻度線。

有營養的花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.啟動五穀豆漿鍵。

有營養的花生黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.美味豆漿趁熱喝哦。

烹飪技巧

這款豆漿的主要材料還是花生和黑豆,其他的都是稍微加入一點,加入黑米主要是為了使豆漿更加粘稠,其實還可以調整自己喜歡的,但是料一定不要太多哦,否則會粘鍋的。