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青椒拌黃秋葵如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.78K
青椒拌黃秋葵怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

秋葵 :15根
青椒 :5根

輔料

生抽 :適量
自制木姜油 :適量

具體步驟

1. 青椒,黃秋葵洗淨備用,要整個哦

2. 準備一鍋水,燒開,放少許油和鹽,放入整個的青椒和黃秋葵,煮三到五分鐘,撈起來,放在涼水裡

3. 將焯好的青椒和黃秋葵切滾刀。

4. 放入適量生抽和木姜油,攪拌均勻,可以吃啦,本人更喜歡吃食材本身的味道,所以做菜儘量少用調料,呵呵

烹飪技巧

在網上學習到,焯秋葵時要放少許油和鹽,以保證營養少流失