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如何做簡單又美味|美味的牛油果南瓜焗鮮蝦

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.5W
美味的牛油果南瓜焗鮮蝦 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

牛油果南瓜焗鮮蝦 聽起來很好聽,也很有食慾,那麼只是大家聽起來,你沒有試過真正做出來的食物,那才是一個美味可口,色香味俱全的,食材本身營養豐富,市面上也容易買到,製作也方便,特別是小孩子會非常喜歡的,而且它本富含營養價值高,蛋白質含量高,對身體很好,適合大家食用。

主料

牛油果 :適量
南瓜 :適量
蝦 :適量

輔料

佐料 :適量

具體步驟

南瓜切小塊,入蒸鍋蒸制5分鐘或用微波爐加熱2分鐘至熟。

蝦仁放鍋中煮熟撈出,切成南瓜大小的塊,加入鹽和黑胡椒粉醃製10分鐘。

牛油果洗淨後擦乾水分,對切成兩半,去果核後將果肉挖出切小塊。果殼留作烤碗。

南瓜、蝦仁和牛油果放入碗中,加黑胡椒、鹽和蜂蜜拌勻

重新裝入果殼中,表面鋪上馬蘇裡拉乳酪,放入烤箱180度烤制10分鐘,至表面焦黃即可。