簡單的奎奴亞藜甜菜飯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 用一個大鍋，中火將油燒熱。放入洋蔥，蒜後炒5分鐘直到洋蔥變軟。加入奎奴亞藜，小扁豆和蘑菇。倒入蔬菜汁，上蓋，蒸煮20分鐘。

2. 熄火，將鍋移開。切好甜菜，小心的倒入鍋中攪拌。上蓋後，等5分鐘，或等甜菜開始變軟下去即可。