準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
涼瓜 :
1個 牛肉 :
120 輔料
油 :
適量鹽 :
適量蠔油 :
1匙雞精 :
適量豆豉 :
適量 大蒜 :
適量 胡椒粉 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
1.牛肉加入適量鹽 雞精 胡椒粉 蠔油醃製10分鐘入味。
2.鍋熱油,下入醃製好的牛肉,炒至變色,盛起備用。
3.涼瓜洗淨,去瓤切片。
4.鍋燒熱,加入薑絲蒜瓣和豆豉煸炒出香味。
5.加入涼瓜,炒至斷生。
6.加入之前炒過的牛肉,翻炒均勻。
7.最後加入適量鹽調味即可。
烹飪技巧
牛肉提前醃製入味。