準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘涼拌菜是十分適合秋天吃的,因為它十分清涼爽口,開胃又健康。有些減肥的人愛啃黃瓜,每次減肥時直接從冰箱裡拿出一根黃瓜就開始啃了,那為什麼不試試這道好吃的涼拌老黃瓜,用涼拌的方式來做黃瓜,讓黃瓜有不一樣的味道,而且做法十分簡單,趕快來動手試試吧。
主料
老黃瓜 :
一根 輔料
香油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.老黃瓜一根。
2.首先削皮。
3.把黃瓜對半剖開去籽。
4.切成片。
5.加少量鹽抓勻,倒點香油。
6.簡單脆爽的下飯菜。
烹飪技巧
1、給孩子吃的東西一般不要放刺激性的調料,比如辣椒、蒜、醋等,以免傷害孩子沒發育完全的味蕾。