養生營養豆漿如何做簡單又美味

營養豆漿是一道十分鮮美的美食，這道美食非常有營養，是很多人都特別喜歡喝的美味。這道美食製作簡單，選材也比較簡便，其中的紅棗核桃對人體都是大補，因此是很多家庭首選的早餐飲品。這道美食製作過程的同時也不需要太多的時間，是一道值得一做的好飲品。

主料

輔料

具體步驟

1.準備黃豆，提前一晚上要泡在水裡，核桃 紅棗 花生

2.把紅棗去核，用刀切成小丁備用

3.把核桃用核桃夾把核桃肉弄出來，備用

4.把黃豆 加入豆漿機裡

5.再把準備好的核桃、花生、紅棗也一次放進去

6.加入適量的水

7.根據個人的口味，適量的加入白糖

8.插上電源，開始做豆漿了，我是用料理機做的，所以時間是那個能快點，大約10分鐘就好了

9.豆漿做好，直接到出來就可以喝到美味的豆漿了

烹飪技巧

1、豆子一定要提前一晚上泡在水裡，這樣做起來快一些。