番茄雞蛋涼麵是一道簡單易學並營養健康的美食,這道美食材料簡單,只需一個西紅柿和雞蛋便可製作,這道美食非常適合上班族製作,因為不用花費太多時間。同時,這道美食對於不同年齡的人都特別喜歡,尤其小孩最喜歡吃這道美食。那麼怎樣製作這道美食呢,那就一起來學會吧。
主料
番茄 :1個輔料
蔥 :適量具體步驟
1.先把一個雞蛋打散炒熟。
2.熱鍋涼油,油燒熱放蔥花熗鍋。
3.倒入切好的西紅柿翻炒,加少許鹽,也可放點醬油。
4.再倒入雞蛋翻炒入味。
5.炒好的西紅柿雞蛋。
6.煮鍋加開水,煮麵條。
7.煮熟的麵條過涼水,腸胃不好的可以用溫水。
8.把炒好的西紅柿雞蛋倒在面上,放上切好的黃瓜絲,蒜泥,醋,這就是我們北方人涼麵的吃法。到夏天幾乎天天吃,也就換個菜,有時是茄子丁,炒豆角,炸醬,都很好吃。