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如何做簡單又美味|低熱量的葡萄柚綠茶

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.45W
低熱量的葡萄柚綠茶 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

今天介紹的優點特別,是一款很不錯的飲料。雖然現在是夏天,但是作為秋季的當季飲料葡萄柚綠茶,我已經是蠢蠢欲動想要嘗試著做出來了。葡萄柚是一種味道鮮甜,熱量低的水果,同時綠茶對於減脂也有一定的幫助,兩者一起飲用,還有助於解毒美顏。

主料

葡萄柚 :380
綠茶 :10

輔料

水 :適量

具體步驟

食材:葡萄柚和綠茶。

葡萄柚洗淨,去皮。

綠茶放入茶壺中。

倒入滾水,沖掉一遍。

再次倒入滾水。

放入葡萄柚肉。

蓋蓋,燜10分鐘左右。

將剩下的葡萄柚肉放入杯中。

倒入茶湯,即可享用。