準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
鯽魚 :
1條 番茄 :
1個 輔料
油 :
適量鹽 :
適量薑絲 :
適量 具體步驟
1. .鯽魚一條,洗淨擦乾水分,在魚身抹上少許鹽醃製十分鐘。番茄洗淨切塊,姜切絲
2. .熱鍋涼油,撒少許鹽在油中,下鯽魚中小火慢煎
3. 煎制兩面微黃
4. 下入一半番茄塊在旁煸炒一下
5. 倒入適量清水,大火燒沸,中小火慢燉
6. 出鍋前5分鐘,下入另一半番茄塊,繼續燉煮
7. 調入鹽出鍋
烹飪技巧
用鹽塗抹魚身醃製,使魚肉入味。在油中撒少許鹽,可使魚肉不粘鍋。番茄分次下鍋,一半和魚湯煮出鮮味,一半可吃到大塊番茄塊