主料
雞胸肉 :1塊輔料
生抽 :25具體步驟
1.雞胸肉洗淨切小塊。
2.準備調料。
3.倒入輔材所有調料和一個蛋清抓勻後醃製半小時。
4.把麵包糠,蛋液,麵粉倒入容器中。
5.雞肉塊先滾麵粉。
6.再蘸蛋液。
7.最後包裹麵包糠,依次捏圓。
8.冷或熱油,扔一小粒麵包糠,能馬上浮出油麵即可下鍋炸
9.中小火炸金黃。
10.翻面繼續至兩面金黃。
11.盛出蘸番茄沙司味道更好。
油溫要大概7成熱,扔一粒麵包糠試試油溫。油可以多放就不用翻面了。兩個雞蛋,其中一個蛋清要醃製肉,其餘炸之前包裹麵粉用。下鍋炸的時候最好用手整形,這樣出來的圓。