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蔬菜冰沙如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.78W
蔬菜冰沙怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

紫甘藍 :一半
西紅柿 :一個
冰塊 :若干

輔料

酸奶 :適量
蜂蜜適量

具體步驟

1. 紫甘藍切絲和切塊的西紅柿一起放入豆漿機,加入蜂蜜和冰塊攪拌即可

2. 攪拌好後,過濾出液體當飲料喝,剩下的蔬菜沙乘入杯中,加入酸奶即可