主料
輔料
具體步驟
鯪魚去鱗去腮去內臟洗乾淨,排骨飛水,瀝乾水份
粉葛去皮,切塊;赤小豆提前洗乾淨,用水泡著;陳皮泡軟颳去白色的饢。
把粉葛、赤小豆、蜜棗先放進冷水裡大火燒開。
熱油鍋把鯪魚兩面煎至金黃,用湯料袋裝好,和陳皮一起放進開水裡。
大火煲15分鐘後,轉小火煲2個小時,放鹽調味。