主料
蓮菜（蓮藕） ：1根輔料
食鹽 ：1/4又1/8茶匙具體步驟
1. 蓮菜用清水洗淨外皮泥塵，削去外皮，用刀切成厚薄均勻的薄片。
2. 鍋內放入適量冷水大火燒開，放入切好的蓮菜片，焯煮至水開。
3. 蓮菜控水撈出，立即用涼水沖涼降溫。
4. 西芹用清水洗淨，撕掉老莖，刀與西芹成45度角把西芹斜切成寸斷。
5. 鍋裡的水再次燒開，放入切好的西芹段，焯煮至水開。
6. 西芹控水撈出，立即用涼水沖涼降溫。
7. 過涼的蓮菜和西芹放在大碗中。
8. 生薑削去外皮，切成生薑末放在碗中的西芹蓮菜上，放入1/4又1/8茶匙食鹽。
9. 鍋裡倒入少量食用油，放入花椒粒和乾紅辣椒，開火將花椒和乾紅辣椒炸至略顯黑色出香味，這就是炸好的椒麻油。
10. 炸好的椒麻油趁熱立即淋在西芹蓮菜上，隨著“刺啦”一聲，香味撲鼻而來。
11. 沿碗邊淋入1湯匙山西老陳醋，用筷子拌勻即可。
【慧心經驗與心得】：1.切蓮菜片時要厚薄均勻，儘量切的薄一點，越薄口感越爽脆，但也要注意分寸，不能切的片如紙，那樣也會失去爽脆口感。2.蓮菜和西芹在開水鍋中焯煮時間不可過長，長時間焯煮也會失去爽脆口感。3.焯好的蓮菜和西芹立即過涼，也可保證爽脆口感。4.做這道涼拌菜不需要太多的調味料，只要食鹽、生薑和醋即可。生薑性溫，蓮菜性寒，無論從口感還是營養方面，二者都是最默契的伴侶，因此，生薑儘可能多放一點，拌出來的蓮菜味道才香。但要注意，生薑切成末後直接放入蓮菜中，切不要用油炸，油炸生薑末會失去生薑特有的香味，影響菜的口感。5.拌蓮菜時人們習慣用白醋，說白醋拌出來的蓮菜色澤白。其實不然，只要方法對，任何醋都可以保持蓮菜潔白的色澤。身為山西人，我家向來是一壺老陳醋醋做遍天下所有菜，在我看來，白醋做出來的蓮菜，酸味過重缺少一份香味，而老陳醋做出來的蓮菜，酸香適宜，口感濃郁。注意的是，用老陳醋做涼拌菜，不要把醋直接倒在菜上，而是把醋沿著容器的邊緣淋入，這樣醋和菜不直接接觸，就不會影響菜的色澤
千里飄香谷
