![穀粒谷力怎麼做好吃又簡單]( "穀粒谷力怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
紅豆 ：
豆漿機量杯半杯 花生 ：
豆漿機量杯半杯薏仁 ：
豆漿機量杯半杯 紅棗 ：
十棵 輔料
牛奶／奶粉 ：
400ml 具體步驟
1. 準備食材
2. 將大碗裡面的各種倒入豆漿機，按五穀鍵
3. 在豆漿機運動的25min裡可以洗牙刷臉想幹嘛幹嘛
4. 25min後將各種渣過濾掉，留下漿
5. 將牛奶和紅棗（不用我說要去核了吧）倒入料理機，選高速檔
6. 將打完的紅棗牛奶混合液過濾掉渣，和之前過濾完的五穀漿混合，大功告成啦！成品應為有紅棗的甜味都無需加糖鳥配上主食，暫！
烹飪技巧
豆漿機和料理機
千里飄香谷
