準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘刀魚燉茼蒿是魚肉做成的一款美食,我們知道,魚肉的營養價值比較高,很多人都喜歡吃魚肉,含有大量的蛋白質,多吃魚肉還可以調理身體,可以名目,對眼睛比較好,所以大家都喜歡吃這款美食,是一款做法比較簡單,但是非常好吃的美味食品,可以多吃
主料
魚肉 :
適量 茼蒿 :
適量 輔料
調味料 :
適量 具體步驟
刀魚洗淨切段備用
茼蒿洗淨切段備用
鍋中加入橄欖油燒熱放入花椒爆香以次放入蔥薑蒜煸炒待蔥薑蒜炒香後倒入料酒 水 水燒開後放入刀魚段燉煮
刀魚燉好後放入鹽調味 再放入茼蒿少煮片刻 倒入碗中這樣刀魚燉茼蒿就做好了