媽媽做的秋季滋補冰糖雪梨如何做簡單又美味

如今的霧霾越來越嚴重，尤其是冬天，霧霾簡直是我們的常客。再加上灰塵也是一道隱形殺手，我們的肺部已經變得千瘡百孔，再不保護就晚了。今天一起來做到清肺的秋季滋補冰糖雪梨湯吧，久咳不愈的朋友可以回家做一下，可以潤肺止咳的哈。

主料

輔料

具體步驟

1.把梨子洗淨，切去頂部當做蓋子，

2.再借助小刀和勺子挖除中間的核

3.把中間挖空的雪梨放入碗裡

4.把冰糖放入中間，

5.蓋上蓋子，

6.把鍋里加入適量的水，放上蒸簾，把裝有梨子的碗放入鍋裡，蓋上蓋子，

7.蒸1個半小時左右，讓冰糖融化，

8.梨完全軟就可以了

烹飪技巧

裡面可以適量的加一點川貝，效果會更好