準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
櫻花花瓣 :
5茉莉花 :
10洛神花 :
10 輔料
蜜糖 :
適量清水 :
500毫升 具體步驟
1.備好蜜糖、洛神花、櫻花、茉莉紅茶葉
2.將花茶料沖洗一遍
3.鍋裡放入清水,倒進花茶料
4.將煮鍋放在灶具上,調大火燒開、水沸騰後再煮5分鐘
5.濾掉茶渣
6.調入適量蜂蜜,搖勻即可
烹飪技巧
加入洛神花口感有點酸,調入蜂蜜後中和了酸味,喝起來提神又開胃。也可以用開水沖泡,煮花茶時間短,更容易岀味。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合女性飲用。不喜歡可以不加。