主料
牛蛙 :400輔料
豆瓣醬 :適量具體步驟
1.牛蛙洗淨,剁成大塊後用鹽,料酒,生薑片,大蒜片醃製一小時
2.準備調料
3.生薑片和大蒜片
4.萵苣去皮洗淨切條
5.洋蔥切片,蒜薹切段
6.之後倒出醃製的水分裹上生粉
7.熱鍋倒入油,油溫5分熱。
8.下入牛蛙煎至表面生皮後撈起,瀝乾油分
9.留底油,先下入生薑片和大蒜片爆香
10.再倒入豆瓣醬轉小火煸香,倒入八角和幹辣椒煸炒均勻
11.煸炒出香味倒入香蔥和蒜薹,萵苣。
12.煸炒均勻回鍋牛蛙,加入適量開水
13.加入剁椒煸炒均勻,保持大火一直燒至收幹汁水即可。
先把牛蛙醃製一下能去點腥味。豆瓣醬屬於偏鹹調味料,烹製過程要控制好。這道菜很鮮美,我沒加雞精調味。