準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
35分鐘隨著西餐的普及,精選烤牛排也成為了餐桌上的一道異域風味菜,讓吃慣了中餐炒菜的人們讚不絕口,你愛吃幾分熟的牛排呢?三四分略生,八九分略熟,最讓咱們接受的應該是六七分熟的牛排了吧,刀叉的配合再加一杯芬芳四溢的紅酒,讓用餐成為一種享受~
主料
牛肉 :
200 輔料
精鹽 :
3黑胡椒粉 :
3 具體步驟
1.牛肉切成一釐米厚大片
2.牛肉片上均勻撒上精鹽和黑胡椒粉
3.置於烤盤上晾一小時
4.230度上下火預熱時間在內20分鐘
5.烤至10分將肉片翻烤
6.根據個人口味可減少烤制時間
烹飪技巧
將牛上腦肉切成一釐米厚的大片