主料
低筋麵粉 ：160輔料
玉米油 ：適量具體步驟
1.巴馬粗糧洗淨，待用；粗糧的品種可多可少，根據自己口味調節，也可以買粗糧混裝食品，裡面配了好多種粗糧；
2.將粗糧放進豆漿機裡，倒入適量清水後，接通電源，啟動“八寶米糊”功能；建議粗糧少放一點，清水多放一點，這樣可使得米糊的濃稠度比較低；
3.將做好的米糊倒出來，晾涼；
4.盆裡稱入麵粉，泡打粉，綿白糖；
5.調入兩個雞蛋；
6.倒入米糊；
7.將第6步攪拌均勻，無干粉狀態即可；
8.三明治機刷上適量植物油，接通電源，使其預熱；
9.預熱後，倒入適量麵糊，合上蓋子；
10.當三明治機冒大煙後，就可以揭開蓋子啦；
11.如果喜歡更脆一點的口感，可再烤一會兒。
1、可將粗糧磨成粗糧粉，同麵粉一起放入；
千里飄香谷
