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八寶湯圓如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.9W
八寶湯圓怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

不論是過年佳節還是平日嘴饞,湯圓總是能勾起吃貨們的食慾。想想那軟糯光滑的表面,豐富美味的內餡……就令人胃裡蠢蠢欲動。八寶湯圓薈萃花生、核桃、杏仁等各色健康乾果,輔以微糖,還可以加入乾花增色增味,不油不膩,美味健康。

主料

糯米粉 :300g
核桃仁 :80g
紅糖 :120g
熟芝麻 :30g
花生仁 :160g
杏仁 :80g

輔料

豬油 :50g
幹玫瑰花瓣 :5g
水 :150g
蜂蜜水 :10g

具體步驟

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好餡料材料

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第3張

2.花生放入烤箱中層,上下火,150度,烤十分鐘左右。(時間根據實際情況烤香為止)

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第4張

3.核桃和杏仁放入烤箱中層,上下火,150度,7分鐘左右。(時間根據實際情況烤香為止)

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第5張

4.玫瑰花瓣里加入蜂蜜水浸泡一兩個小時。蜂蜜水是蜂蜜和涼白開一比一兌成。

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第6張

5.花生仁去皮,核桃仁和杏仁也儘量去皮。

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第7張

6.用攪拌機打成顆粒狀,不要太碎,個人覺得還是用刀切碎的好吃。

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋里加入150克水燒開,加入豬油和紅糖,熬至紅糖融化。

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第9張

8.將做好的所有材料倒入,混合均勻。

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第10張

9.糯米粉加燙水揉成麵糰

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第11張

10.取適量湯圓面搓成圓球,用食指將其中間掏空。

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第12張

11.包入餡料。

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第13張

12.封口、搓圓。

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第14張

13.鍋裡水燒開,下入湯圓煮熟即可。水不能大開,只能一點點冒泡,不然湯圓煮出來表面不光滑。不能用筷子去碰湯圓,煮一會後要輕輕地左右轉動鍋,使湯圓不沾鍋底

八寶湯圓怎麼做好吃又簡單 第15張

14.成品圖

烹飪技巧

剛做好的餡料比較稀,為了好包要放入冰箱凍至凝固再包,如果餡太乾影響口感。不想太油膩,我減了豬油的用量,加了水來代替,不容易凍結,所以要在冷藏室多放一陣子。