自制玫瑰蘋果羹如何做簡單又美味

玫瑰蘋果羹主要以玫瑰、蘋果、牛奶為主，牛奶富含鈣質、可以補充人體所需的鈣，又美容 玫瑰更是美容佳品，是大多數女生的最愛。新鮮的蘋果切片後，澆了上濃羹，既保留了營養成分，又避免了蘋果太涼而使腸胃難受，經常腸胃感冒的人，特別適合吃這一款甜品。

主料

輔料

具體步驟

玫瑰花和薄荷先用開水泡開，材料入鍋加適量水燒開，濾出湯汁

蘋果去皮切丁加糖煮軟，盛入容器中

淡奶入奶鍋加適量黃油和2的湯汁、適量糖煮微沸，關火晾涼，倒入裝蘋果的容器中，冷卻後入冰箱

烹飪技巧

1、花和薄荷先用開水泡開，和山楂一起燒開，濾出湯水。2、蘋果去皮切丁和糖煮軟，盛入容器中。3、淡奶加1的湯水煮微沸加入2中，冷卻後入冰箱，喝時隨取。