一日三餐吃什麼好?該買什麼菜?國民難題。土豆炒豆芽是一款簡單快手家常菜,馬鈴薯,減脂的好食材,在減肥的朋友們可以嘗試一下這道菜,吃出好身材。豆芽,口感爽脆,吃起來特別有口感,它的價格也比較便宜。總的來說,這是符合大眾要求的美味菜餚
主料
土豆 :3個輔料
青椒 :1個具體步驟
1.準備土豆切細條
2.豆芽多用水清洗一下
3.在準備水粉,洗過瀝乾
4.然後將土豆放入沸水中煮一下,煮5成熟時加入豆芽也煮一下
5.然後將土豆條和豆芽撈出瀝乾
6.準備一個青椒切小條
7.鍋中放入油後加入蔥花和辣椒麵爆香
8.飯後下入青椒,翻炒
9.在將準備好的土豆條、豆芽、和水粉加入鍋中,翻炒均勻,加入老抽
10.因為都是熟的,所以將食材大火翻炒5分鐘攪拌均勻均可
都是熟食,不用過多的炒