-
發表於:2021-03-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘鳥貝炒蛋是一道非常鮮美的家常菜呢,鳥貝炒蛋的主要食材有鳥貝和雞蛋,做出來的鳥貝炒蛋滿滿都是鳥貝和雞蛋的香氣,特別誘...
-
發表於:2020-09-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘鳥貝炒蛋是一道非常鮮美的家常菜呢,鳥貝炒蛋的主要食材有鳥貝和雞蛋,做出來的鳥貝炒蛋滿滿都是鳥貝和雞蛋的香氣,特別誘...
-
發表於:2020-05-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘鳥貝對於很多人來說比較陌生,其實就是一種海里的貝類生物,類似於蛤蜊等。新鮮鳥貝的肉質鮮美,營養價值很高。鳥貝炒蛋,選...
-
發表於:2024-02-25
“鳥貝肉脆嫩、味鮮美而聞名。鳥貝不僅肉質細嫩,味美可口,還對人體有良好的保健功效。它可以作為補充優質蛋白質和鈣元素的首選原料,且鳥貝肉含有多種氨基酸.營養甚為豐富,有潤肺、益精補陰...
-
發表於:2021-02-04
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘鳥貝是一個營養價值很高的食物,對於神經衰弱的人是一個不錯的選擇,同時她也可以滋補大腦,可以先煮鳥貝,但是時間不能過長...
-
發表於:2024-02-10
“鳥貝味道鮮美,營養豐富,胖子直接用燒熱的鐵鍋來炒新鮮的鳥貝,什麼也不用加,一道美味的海鮮就誕生了。”食材明細主料鳥貝(600g)輔料醬油(10ml)醋(10ml)辣椒油(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
-
發表於:2024-02-05
食材明細主料鳥貝(1000克)韭菜(1000克)肉餡(500克)輔料蔥(20克)姜(適量)鹽(4茶匙)味精(2茶匙)一品鮮醬油(20ml)糖(2茶匙)麵粉(8勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鳥貝水餃的做法步驟1、韭菜切碎備用。2...
-
發表於:2024-02-25
“媽媽喜歡吃海鮮,我這點就像她了呢。去年10月和我回威海的時候,天天給她換著樣做海鮮。這個鳥貝是她最喜歡的,於是回家的時候速凍了幾包帶回來,一直吃到現在還剩2包了。這幾天很熱,用媽媽...
-
發表於:2018-12-15
什麼是鳥貝,鳥貝怎樣做好吃?鳥貝生長在遼寧南部沿海,所以對於南方的朋友們一定聽起來很陌生。鳥貝是一種長得像鳥頭形狀的蛤。它有豐富的蛋白質,受到當地人們的喜愛。經常用它來做蔥油鳥...
-
發表於:2023-12-26
“鮮美小炒。鳥貝是一種雙殼貝類,鳥貝肉質細嫩、味美可口、營養豐富,富含優質蛋白質、氨基酸、鈣、磷等營養物質。常吃鳥貝有潤肺、益精補陰、清熱解毒、滋陰平肝、補鈣壯骨、滋補強身、...
-
發表於:2024-01-27
“家常菜---韭菜薹炒鳥貝”食材明細主料韭菜薹(250克)鳥貝(150克)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜薹炒鳥貝的做法步驟1、韭菜薹洗淨切段。2、鳥貝取肉...
-
發表於:2024-01-01
“簡單易學,好吃營養。求贊,求關注,求收藏。”食材明細主料鳥貝(200g)輔料撈汁(適量)紅油(適量)幹豆腐(適量)黃瓜(適量)洋蔥(適量)香菜(適量)泰椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)撈汁鳥貝的做法步...
-
發表於:2024-01-07
“鳥貝是一種營養成分非常豐富的貝類,鳥貝的營養價值很高,適量食用能有健腦明目、潤腸和胃、抗癌等功效。這主要是因為鳥貝中含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣、磷等對人體益處多多的營養...
-
發表於:2020-08-11
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘鳥貝是一類貝類海鮮,所以我們用了青椒,不僅味道變得更加辣,同時也抑制了海鮮的腥味,用雞蛋來當配料味道變得更加好,而且也提高...
-
發表於:2024-01-05
“鴕鳥蛋的吃法和雞蛋差不多,搭配苦瓜來炒是這個季節的最佳選擇,夏末秋初,秋燥傷人,需要多吃一些清熱去火,排毒祛溼的食物,苦瓜是最常見的蔬菜之一,在這個季節交接之際,多吃點苦瓜,對身體很有益...
-
發表於:2024-01-28
食材明細主料姜(5克)鳥貝(600克)香菜(5克)黃瓜(2根)蔥(10克)輔料花椒(10克)糖(1匙)味精(0.3匙)鹽(1匙)香油(0.5匙)玉米油(1勺)一品鮮醬油(1匙)乾紅辣椒(5克)蔥香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高階(難度)蔥油鳥貝的做法步驟1...
-
發表於:2024-01-28
“住在濱海城市最大的好處就是隨時都可以品嚐到新鮮的各式各樣的海產品,32年以來一直住在內陸城市的我對於這些叫不出名來的海鮮充滿了好奇。鳥貝是本地特有的一種海產品,味道非常鮮美。...
-
發表於:2023-12-26
食材明細主料鳥貝肉(適量)輔料蒜蓉(適量)蒜蓉辣醬(適量)調料油(少許)胡椒粉(少許)米酒(少許)姜(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣蒜蓉鳥貝肉的做法步驟1、冰鮮的鳥貝肉需解凍。2、然後從側...
-
發表於:2024-01-02
食材明細主料鳥貝(適量)輔料青椒(適量)胡蘿蔔(適量)蠔油(適量)蒜(適量)蔥(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒鳥貝的做法步驟1、鳥貝一盤2、中間切開。3、洗乾淨4、用開水燙一下。5、迅...
-
發表於:2018-08-09
鳥貝現在受到很多人的喜愛,也有各種不同的鳥貝的烹飪方式,屬於一種既美味有營養的食物。但是,可能很多人愛吃鳥貝只是因為其鮮美的口感,對於它的營養卻不太瞭解,那麼今天,小編就來為大家介紹...
-
發表於:2024-02-01
“鳥貝~貝類的一種,因為它的形狀像鳥頭,而稱之為鳥貝,雖說是海產品,但不是青島當地的特產,這幾天看見市面有賣,轉天就很久見不到,不像蛤蜊天天見。”食材明細主料鳥貝(1000克)輔料大蔥(2段)姜(2片)...
-
發表於:2024-02-05
食材明細主料鳥貝(500克)輔料筍絲(200克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鳥貝炒筍絲的做法步驟1、準備好食材~2、煮鍋燒熱水,放入鳥貝,關火蓋上鍋蓋兩分鐘,撈出鳥貝~3、炒鍋燒熱放油,放入蔥姜...
-
發表於:2024-01-13
食材明細主料姜(5克)鳥貝(200克)韭菜(300克)蔥(5克)輔料料酒(0.3匙)糖(0.3匙)玉米油(0.5匙)鹽(1匙)味精(0.3匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)韭菜炒鳥貝的做法步驟1、這是在市場買到剛從殼中括出來的...
-
發表於:2024-02-10
“光陰飛逝,星移斗轉,轉眼間跨越了2014。過去的一年,快樂著,成長著;過去的一年,失去了很多,也得到了很多;過去的一年,有喜有憂,有笑有淚。懷著感恩的心告別,懷著希望的心迎接,願在新的一年裡,快樂健...
-
發表於:2024-02-24
食材明細主料香菇(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料胡蘿蔔丁(適量)配料香油(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇蒸鳥蛋的做法步驟1、將蘑菇取締,洗淨待用。2、將洗好的蘑菇...