準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘涼拌油條是以油條為主原料,油條含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素、鈣、磷、鉀、碳水化合物,是一種高油脂、高熱量的食物,雖然十分美味可口,但並不適合經常吃,最好一個星期只吃一兩次,吃的時候可以搭配豆漿或白粥解膩。
主料
油條 :
2根 輔料
鹽 :
適量 醋 :
適量 芝麻油 :
適量蒜 :
2瓣 具體步驟
1.準備好基本材料
2.大蒜拍扁剁碎
3.油條切0.5cm寬片
4.盛入敞口容器
5.醋中加蒜茸,香油,鹽調好
6.澆到油條上拌勻即可
烹飪技巧
大蒜最後其實加了兩瓣,喜歡辣的朋友可以酌情新增,如果加上黃瓜會更好吃哦