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#愛美食#美生菜蘋果酪梨汁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.23W
#愛美食#美生菜蘋果酪梨汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

美生菜 :5~8片
蘋果 :1顆
酪梨 :1/2顆
冰水 :120㏄
冰塊 :6~8塊
脫脂奶粉 :1/2湯匙
蜂蜜適量

輔料

具體步驟

1. 美生菜洗淨切細絲。

2. 酪梨去皮切丁,蘋果帶皮切丁。

3. 所有材料放入果汁機。

4. 使用瞬間打2下﹝將冰塊打碎﹞,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

5. 依據個人口感決定是否新增蜂蜜﹝本品建議不加﹞。