準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蘋果是我們吃得最多見得最多的水果啦。小小的蘋果功效可不少啊,蘋果有增進人們記憶和提高我們智慧的效果。蘋果含有豐富的糖、維生素和礦物質營養素的同時還富含鋅元素!雪梨也是一種神奇的水果,雪梨富含多種礦物質,對人體的腎臟有極佳的保護作用。那麼鮮榨蘋果雪梨汁是我們不可或缺的一道美食咯嘻嘻、
主料
蘋果 :
1個雪梨 :
半個 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.蘋果和雪梨清洗乾淨,瀝乾
2.半個梨子去皮切小塊
3.蘋果去皮切小塊
4.將蘋果塊和雪梨塊加入到攪拌機中
5.加入適量溫熱水
6.開動機器,鮮美的果汁就來了
7.倒入杯子,可以飲用了