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美味的蔬果壽司如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.86W
美味的蔬果壽司怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘

美味的蔬果壽司是一道日本料理了,味道還是很好的,(雖然日本不怎麼吧)不過壽司是很流行很受歡迎的一道美食。大家可以在家試試看吧。壽司有好多種口味的,這種果蔬型的算是其中比較清淡點的吧。膽固醇脂肪含量較多的一些東西可以替換掉的喲。

主料

海苔片 :適量
米飯 :適量

輔料

秋葵 :兩根
醋 :適量
芥末 :適量

具體步驟

1.黃秋葵燙過漂涼。

2.壽司醋先煮開待涼後,加入熱的白飯中拌勻再捏成小飯糰,抹少許芥末,再鋪上各類蔬果材料,容易滑動的就用海苔捲起來固定。注意:魚蝦類膽固醇太高,變換一下材料,健康又多樣化。水果可依自己喜歡的口味來挑選。