關於雞胸肉釀豆角的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料長豆角：10根雞胸脯：4塊澱粉：適量輔料蔥花：適量番茄醬：適量鹽：適量蒜瓣：適量具體步驟1.雞胸脯肉洗淨，備用。2.雞胸脯肉切碎，剁...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸肉：250大蒜：4瓣長豆角：12根番茄醬：2大勺香茹：4朵輔料胡椒粉：少許生粉：少許鹽：少許蔥：少許具體步驟1.雞胸肉，豆角，泡發的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯪魚肉：100豬肉：50長豆角：一把鹽：少許糖：很少量薑汁：少許胡蘿蔔：少許玉米粒：少許輔料具體步驟1.長豆角洗乾淨，2.整條入開水中...

食材明細主料雞胸肉（1塊）長豆角（1把）輔料料酒（1勺）姜蒜（少許）紅椒（1個）調料食用油（適量）鹽（1勺）生粉（適量）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒豆角的做法步驟1、準備好食材備用。2、雞胸肉提前...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豆角炒雞胸肉是一道簡易又美味的菜餚，食材好找且做法易學。雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有強壯身體的作用...

食材明細主料雞胸肉（210克）油豆角（195克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉炒油豆角的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切成絲）、油豆角（已清...

“豆角煎釀雞蛋也算是這型別能保持原味的菜品，只是簡單的用熟長豆角盤成圈圈做模具煎雞蛋，調味料只有鹽巴與黑胡椒，非常好吃，卻又不寡淡，香香的，孩子超愛吃；雞蛋有很高的營養價值，含蛋白質、維...

“一根長長的豆角，經過巧手編織，挽成了圓圓的花環，上面釀上肉餡，真可謂是活色生香！肉餡輸給豆角以鮮美，豆角輸給肉餡以清香，那一碗料汁就是天作之合，把這道菜演繹的靚麗又鮮美，讓人慾罷不能！”食...

食材明細主料豆角（適量）輔料肉末（適量）蔥花（適量）枸杞（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角釀肉末的做法步驟1、準備豆角2、肉末調味3、泡好豆角炒水4、塞上肉末5、煎兩面金黃6、...

“今天的這道菜是為家裡的小孩而準備的。兒子有一些挑食，平常豆角之類的食物幾乎不動筷子。換一種做法，改變一下造型，沒想到這道菜特受歡迎。蒸出來的食物鎖住了營養，好吃還不容易上火。”...

“挺喜歡肉配上各種素菜，這樣不想吃菜的小朋友都會喜歡吃了，剁碎了心肉各種做法，這次就配豆角來試試吧！確實不錯👍”食材明細主料豬肉餡（200克）魚肉餡（100克）輔料豆角（12條）豆豉（適量）蒜蓉（適量）蠔油...

“扁豆角有的地方管他叫“豬耳朵”扁豆，這種扁豆角，無論單獨清炒、還是焯熟涼拌，都是很符合人們的口味哦！在電視上看到一位大廚，在教大家做這道扁豆角釀肉，學著做了，味道確實很不錯哦！”食材明...

“上次釀三角豆腐時，做了二種方法，一種是蒸的，一種是煎的，都美味好吃。”食材明細主料釀豆腐（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒汁（適量）調味鮮（適量）芹菜（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）煎三角豆...

“長豆角可以說是家常菜，尤其夏、秋這個季節隔三岔五的就吃，夏季把長豆角做成涼拌菜，酸辣味、麻醬味等，秋天就炒著吃和做成酸豆角。長豆角不但好吃，而且營養很高，有豐富的維生素，優質的蛋白質...

“結合了煎炒和烤制的飯肉料理，咋一看，讓人以為是新鮮出爐的麵包。然而，切開的瞬間，便會給人的視覺和味蕾帶來驚喜。”食材明細主料雞胸肉（1個（350克左右））藜麥（10g）燕麥片（10g）紅米（10g）輔料洋蔥（少...

食材明細主料長豆角（12根）輔料蝦仁（適量）茄汁黃豆（半罐）小米辣（4個）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金牌釀豆角的做法步驟1、將長豆角洗淨，放入沸水鍋中煮2_3分鐘撈出。2、依次盤結。3、盤...

“豆角具有很好的健脾益胃功效，將雞肉釀入用豆角編成的花環內，不僅好吃，還好看，豆角和雞肉都非常爽口，加上吸收了香菇、豉油雞汁的鮮香，既有外在，又有內涵。”食材明細主料雞胸肉（2塊）豆角（16根）...

“一口一個，要多蒸點~”食材明細主料豬肉餡（80克）豆角（10根）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（少許）醬油（2湯匙）蠔油（少許）蔥（1根）泡椒（1個）澱粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸釀豆角的做法步驟1、主料；...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆角炒豬肉人人皆知，也經常食用，可豆角炒雞胸肉我還是第一次聽說。不用去品嚐也能夠猜到這道菜會更好吃，因為雞肉本身就...

食材明細主料三角豆腐（適量）豬肉（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）辣椒汁（適量）生抽（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）釀三角豆腐的做法步驟1、備三角豆腐，香蔥，肉2、豆腐裡的豆腐心挖出，肉剁成泥，香...

食材明細主料豆角鯪魚肉（適量）輔料油鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角釀鯪魚肉的做法步驟1、1.新鮮的豆角！2、2.豆角用開水煮兩分鐘！3、3.煮過的豆角撈起待涼！4、4.每條豆角編成...

“一般人做豇豆都是切斷炒，今天來個特別的做法。很多媽媽說自己的孩子不愛吃蔬菜怎麼辦？其實我們可以變換蔬菜的做法，讓他們覺得好玩有趣就會願意去嘗試了。比如豇豆煮熟捲成這樣的花形，黃...

食材明細主料豆角（適量）雞胸肉（幾塊）聖女果（幾個）核桃（三個）黃椒（一個）輔料香草（適量）調料胡椒粉（幾克）鹽（1克）料酒（少許）醋（少許）玉米油（8毫升）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法...

“新鮮的雞胸肉配上鮮美的豆皮，再加點花菜，多種天然蛋白及微量元素營養又健康，對於健身運動人群是必不可少的！”食材明細主料雞胸肉（200g）豆皮（100g）花菜（100g）輔料生抽（5ml）料酒（5ml）花椒（6顆）蔥（1塊）姜...

食材明細主料豆乾（適量）雞胸肉（適量）青辣椒（適量）大蒜頭（適量）蔥（適量）料酒（適量）澱粉（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）米酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...