關於時蔬茄子的知識

“時蔬茄子，特別簡單的一樣素菜小炒，清單好吃。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料茄子（1個）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）青菜（一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料捲心菜：半斤洋蔥：1只西紅柿：2只番茄醬：3湯匙輔料食用油：2湯匙鹽：適量具體步驟1.捲心菜洗淨後切斷，洋蔥切片，西紅柿切塊。2.鍋...

“排骨，一般指豬排骨，而豬在我國的大部分地區皆有飼養。含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。還具有滋陰壯陽、益精補血的功效。1.補...

20-20分鐘。煮15-20分鐘後，再悶煮五分鐘，豬肉餡中可以新增五香粉、食用鹽、蔥末等佐料，放在切好的茄子中，水開後上鍋蒸，使茄夾子均勻受熱，茄夾子不僅可以清蒸，可用來炸，五成油溫下鍋炸，三分鐘撈...

食材明細主料水果玉米（1個）胡蘿蔔（小段）青豆（1把）輔料蒜薹（5根）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬菜豆的做法步驟1、將胡蘿蔔切成與玉米粒般大小備用。2、蒜薹切成丁備用。3、把所有...

“今午餐來一款麻辣鍋，剛好有我炸的丸子和酥肉，搭配時蔬，美美的一鍋，暖暖的又有營養！”食材明細主料西蘭花（適量）蘿蔔（適量）丸子（適量）酥肉（適量）木耳（適量）粉帶（適量）腐竹（適量）蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）海蔘...

茄子是一種特別常見的蔬菜，它吃起來香軟可口，深受人們的喜愛。茄子原產於亞洲的熱帶地區，後來慢慢向世界各地傳播開來，現在在我國的各個省份都有種植。茄子吃法有很多，不同的做法會讓茄子呈...

“營養豐富，含有維生素A維生素C簡單快手”食材明細主料土豆（110克）胡蘿蔔（55克）西蘭花（60克）小米（20克）輔料鹽（2克）原味（口味）未知（難度）小米時蔬土豆丸子的做法步驟1、準備食材2、土豆去皮切成片，沖洗...

“松仁玉米的簡易版，製作簡單，非常好吃，玉米粒建議選擇甜玉米罐頭，炒出來口感好，甜中透著鹹，可根據喜好新增蝦仁，午餐肉丁等。”食材明細主料甜玉米粒（1袋）胡蘿蔔（0.5個）黃瓜（1個）輔料大蒜（3瓣）調料鹽...

芒種芒種，忙忙種。轉眼間又到了芒種的時節了，很多人都吃起了美味的茄子。那麼，你知道大家芒種時節為什麼吃茄子嗎，芒種時節常見的蔬菜有哪些呢?一、芒種時節為什麼吃茄子芒種是二十四節氣...

“二月二龍抬頭，各地的雖風俗習慣不同，但大家對於美好生活的期許總是一樣的。今來一款：燙麵餅子卷時蔬，也來應應景哦！”食材明細主料麵粉（適量）開水（適量）油（適量）輔料各種時蔬（適量）中辣（口味）煎（工藝...

“犯懶的時候就想起媽媽做的番茄面臥雞蛋，那個香啊！現在，一發燒、生病、軟弱的時候，就想吃媽媽的味道！這不是一道主食，而是一種記憶！”食材明細主料番茄（2個）龍鬚麵（250克）雞蛋（2個）黃瓜（半根）胡蘿蔔（...

“義大利麵是大家都能比較接受的西餐之一，可以說是老少皆宜吧，今天做的是番茄口味的，色澤紅潤誘人，讓人看了就有食慾，好吃不膩，容易消化，取材方便，做法也不復雜，美味的番茄時蔬意麵上來了，請品嚐...

“晚餐來一款快手粥品：肉末番茄時蔬粥，鮮鹹適口，暖胃暖心”食材明細主料番茄（適量）金針菇（適量）白菜（適量）蔥（適量）肉末（適量）糯米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）水（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）鹹...

“夏天到了，天氣炎熱，非常想吃點口味清淡的菜吧。今天這道菜用料簡單，方法易做，味道酸甜，含多種蔬菜，營養豐富。是很好的開胃菜，也非常適合小朋友吃。”食材明細主料杏鮑茹（100克）西紅柿（100克）荷...

食材明細主料麵粉（適量）開水（適量）輔料粉條（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）青蒜（適量）紅薯粉（適量）青椒（適量）洋蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬捲餅子的做法...

“夏天簡單快手菜”食材明細主料茄子（400克）西紅柿（一個）杏鮑菇（一個）四季豆（6個）芹菜（一根）洋蔥（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）糖（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜燒茄子的做法步驟...

“烤的蔬菜更好吃，搭配一碗米飯，太好吃了。”食材明細主料茄子（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）豆角（適量）菜花（適量）西紅柿（一個）黃瓜（一根）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿...

“今來一款低脂菜品：番茄炒時蔬，簡單又放便，美味零負擔”食材明細主料番茄（一個）包菜（適量）洋蔥（適量）茄子（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）老乾媽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

“給娃做輔食剩下半個胡蘿蔔和番茄一起用了做大蝦~”食材明細主料蝦仁（200g）黃瓜（1根）胡蘿蔔（半根）西紅柿（半個）蔥（1/6）姜（1塊）輔料食用油（少許）料酒（少許）食鹽（適量）雞精（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“夏季，宜清淡哦！這道清炒時蔬既爽口又不失營養~~~”食材明細主料玉米（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏季時蔬的做法步驟1、準備好食材，您也...

“今來一款家常湯麵，有才有肉有主食，方便又快捷，營養百分百！”食材明細主料麵條（適量）番茄（適量）香菇（適量）水蘿蔔（適量）土豆（適量）茄子（適量）蔥（適量）青蒜（適量）酸辣肉末臊子（適量）木耳（適量）菜花根（適量）輔料油...

“各種麵條中，兒子唯獨喜歡這一款，各種時蔬隨意搭配，寒冷的冬季，再忙也要好好吃飯！”食材明細主料韭葉面條（適量）油豆腐（適量）木耳（適量）黃花（適量）紅蘿蔔（適量）青蘿蔔（適量）大蔥（適量）青蒜（適量）雞蛋（一個）芹...

食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（半條）黃瓜（1條）鹽（2-3茶匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞胸肉丸子的做法步驟1、準備好雞胸肉，切塊。2、備好胡蘿蔔🥕和黃瓜，黃瓜可以去瓤。3、準備...

“跟著電視裡的美食節目，學了一個拌冷盤的萬能料汁，味道不錯。今兒做涼拌兩樣當季的食材，茄子和豆角。”食材明細主料圓茄子（適量）豆角（適量）大蒜（適量）輔料芝麻醬（適量）花椒（適量）生抽（適量）醋（適量）白...