關於暖冬的知識

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生薑：一大塊紅糖：適量輔料具體步驟1.姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除乾淨，腐爛的姜會產生一種致癌物質2....

“跟女兒在家就喜歡吃一鍋燉，營養豐富，簡單操作，鮮味十足！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）西藍花（一個）山藥（適量）丸子（6個）嫩姜（半塊）北豆腐（一塊）輔料鹽（2克）生抽（3毫升）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料生薑：適量紅糖：適量大棗：適量輔料具體步驟1.準備好非常簡單的原材料，生薑、大棗和紅糖。大棗用溫水泡一下，方便去核。...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘暖心冬日，來介紹一款適合家常吃的菜品，五香醬柴雞，柴雞本身具有非常豐富的營養，擁有很高的營養價值，在家可以燉一下，小火慢...

“冬天是適合養生的季節，不僅要養的健康，也要養的美麗！養生果木茶，快快喝起來吧！梨可以選雪梨，如果沒有青檸的話，普通檸檬也可，只是根據自己口味放幾片就好。梨——有清熱潤肺的功效，秋冬天氣幹...

“暖冬老母雞湯，味美情濃，很鮮美，也很溫暖，適合冬天和團圓時候食用。盼望著回家過年。這老母雞是媽媽自己養的，十一假期回家，老媽殺了四隻給我帶過來，隔段時間就燉半隻，這都快過年了，還有兩三個...

天氣越來越冷，很多人在數九寒天都會想起一個美食，沒錯!它就是火鍋!火鍋從南方到北方甚至港澳臺都獨有一地的特色，譬如廣州、深圳一帶的就比較喜歡小火鍋，四川、湖北一帶的就是辣子火鍋，北京...

“比起土豆，我更喜歡用蘿蔔燒牛腩。因為蘿蔔比較吸油，吃起來很清甜，用蘿蔔來燒肉，整道菜都不會膩。我買的是帶肥肉的牛腩，所以用蘿蔔燒剛剛好。電壓鍋把牛肉壓得酥爛入味，冬天吃這個真是超級...

“週末，大劉同學買的薺菜到了，終於可以吃到美味的豬肉薺菜餃子...不多說了，進入正題。”食材明細主料薺菜（一斤）豬肉（一斤）輔料蔥（適量）姜（適量）餃子皮（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）花椒麵（適量）...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時暖冬蘿蔔羊肉鍋這道美食作為一道備受人們的喜愛的美食，所需要的食材主要為帶皮羊肉、白蘿蔔。帶皮羊肉選自上等新鮮的羊...

“寒冬的日子喝一口暖和的熱粥簡直就是一件幸福的事情，面吃夠了大油大膩的食品，在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。這款粥的方法非常簡單，特別適合早餐，晚上提前將各種材料往電高壓...

“牛雜蘿蔔有著很好的散寒解表功效，對於風寒感冒渾身發冷適當的吃牛雜蘿蔔，有促進氣血流通，增進血液迴圈，驅寒散表的功效。牛雜蘿蔔當中也富含有豐富的礦物質，而礦物質構成了體內很多酶和輔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：300小米：200鮮奶：600ml輔料糖：30鹽：?tsp肉桂粉：1tsp具體步驟1.果皮南瓜切成立方體2.加蓋加水煮5-7分鐘左右。3.小米衝...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘暖冬甘蔗蓮藕燉扇骨湯是冬季非常可口的湯，用甘蔗、蓮藕與燉扇骨湯一起燉選用豬扇骨為主料是因為其少油，與蓮藕甘蔗一起...

食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（兩個）餃子皮（適量）輔料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋餃子的做法步驟1、韭菜洗乾淨切成碎段備用，榨乾水分備用。2、雞蛋加入一勺鹽打散備用。3、...

食材明細主料大米（150克）水（適量）芋艿（適量）蔥花（一根）輔料鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常清淡粥的做法步驟1、大米反覆清洗幾次入鍋加入三杯水，電飯鍋調煮粥檔一個小時。...

“寒冷冬天，為家人做美味大盤雞，美味又暖心。”食材明細主料雞（半隻）土豆（300g）青椒（80g）輔料豆瓣醬（30g）八角（2個）香葉（2只）老薑（20g）大蒜（10g）冰糖（5g）啤酒（350ml）幹海椒（5個）青花椒（5g）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗...

“香濃花菇醬配上清甜爽口的娃娃菜油豆腐，細緻綿空，富有彈性一口下去好滿足~莊青山”食材明細主料油豆腐（150克）小花菇（30克）娃娃菜（200克）素蠔油（15克）輔料鹽（2克）糖（5克）生抽（6克）澱粉（5克）胡椒粉（2克）鹹...

“暖暖的，鮮香，清淡，簡單，營養全面的菜飯。”食材明細主料大米（350g）輔料臘肉（100g）鮮肉（100g）上海青白菜（200g）幹蝦仁（30g）乾鮮貝（15g）大蔥（10g）配料食用油（15g）生抽（20g）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料麵包粉（適量）花生碎（適量）玉米渣（適量）輔料酵母粉（2克）溫水（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生玉米餅的做法步驟1、準備材料待用。2、將幾種材料放入麵包機啟動程式。攪拌...

“從來都沒有做過羊肉的，可是又想做給老公吃，就想學著試試吧。然後就去街上買了一點羊排……然後打電話問的媽媽。“媽媽，我今天買羊肉了，怎麼做啊？”…………（後面省略一大堆零碎話）然後一邊...

“雖然今年冬天不太冷，可是到了太陽落山，冷颼颼的小風總是能找到他發揮能力的地方。不如回家我們吃一碗熱騰騰的牛肉哨子面。”食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）麵條（適量）輔料青辣椒（適量）西紅...

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大棗：8顆蘋果：1個桂圓：8顆紅糖：2大匙輔料姜：半塊冰糖：5粒具體步驟1.將紅栆去核撕成兩半，蘋果切片，姜切絲，桂圓去皮。2.冰...

“暖冬的早晨來一杯苦蕎豆漿吧！”食材明細主料雁門清高苦蕎香米（25克）黃豆（60克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦蕎豆漿的做法步驟1、雁門清高苦蕎香米和黃豆洗淨，苦蕎香米...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞：半隻豬肚：半個輔料黨蔘：適量火腿：適量泡發乾香菇：適量三七粉：15白果：120枸杞：適量白胡椒粒：適量鹽：適量牛奶：適量姜：適量具...