苦蕎豆漿的做法 暖冬的早晨來一杯苦蕎豆漿吧！ 苦蕎豆漿怎麼做

“暖冬的早晨來一杯苦蕎豆漿吧！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

苦蕎豆漿的做法步驟

• 1、雁門清高苦蕎香米和黃豆洗淨，苦蕎香米浸泡3小時，黃豆浸泡1晚上；

• 2、將泡好的苦蕎香米和黃豆放入豆漿機中，加入適量清水；

• 3、蓋豆漿機蓋子蓋好，接通電源，啟動，開始製作豆漿；

• 4、豆漿做好後，過篩，使豆漿口感更細膩；

• 5、苦蕎豆漿盛出，加入冰糖或蜂蜜調味；

• 6、美味香甜的苦蕎豆漿就完成啦！

小竅門

黃豆中含有豐富的維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質，增強機體免疫功能；防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；
雁門苦蕎香米能夠消脂、抗壓，增加心血管功能。黃豆搭配雁門清高苦蕎香米食用，對心腦血管、三高均有保健效果。