關於爽口小豆芽的知識

“打過完年開始就特喜歡清淡口，加上前幾日上火，喜歡上了拌小豆芽很爽口，隨意搭配都很美味，低脂又健康！”食材明細主料小豆芽（適量）菠菜（適量）紅蘿蔔（適量）蔥末（適量）蒜末（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：300輔料油：適量鹽：適量辣椒：10醋：適量具體步驟1.豆芽洗淨，泡半小時左右，瀝乾水2.焯一下豆芽3.撈起瀝水4.油熱後放...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘黃豆芽我們在菜場隨處可見，我們自己也是可以種出來的，在種植的過程中，還可以讓孩子學習到知識哦，那我們今天才做做幹扁黃...

這是一道清淡爽口，清腸減肥功效很突出的素菜。菠菜莖部分切成段，搭配綠豆芽，也叫做豆芽菜素炒。豆芽的卡路里特別底，菠菜也能促進消化，夏天吃上一道簡單清爽的菠菜豆芽，再合適不過了，減肥的人...

“簡單的食材+簡單的做法=美味最近愛上了白灼，鮮嫩的蔬菜用水一焯，浸在鮮香酸甜的湯汁裡，爽口又惹味”食材明細主料茼蒿（200克）豆芽（200克）紅椒（一個）輔料蒸魚豉油（半碗）香醋（三大勺）白砂糖（一大勺）味...

食材明細主料豆芽（適量）輔料小米辣（適量）鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）醬油（適量）陳醋（適量）香菜（適量）蒜（適量）蔥（適量）糖（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌爽口豆芽的做法步驟1、成品！2、豆芽適量...

“這麼多年了的芹菜葉都被丟進了垃圾桶，現在不會了，芹菜葉原來涼拌也如此美味哦。。。。”食材明細主料芹菜葉（適量）輔料炒黃豆（適量）配料雞精（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無爽口涼拌豆芽菜是一道爽口美味的佳餚，它的做法簡單易學，食材也很簡單。黃豆芽營養價值非常高，還有美容的功效，涼拌豆芽菜最好選用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆芽：適量輔料花椒：適量幹辣椒：適量糖：適量醋：適量香菜：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.豆芽先用涼水多泡會，那樣可以去掉點髒東...

“酸辣脆爽，簡單快手”食材明細主料豆芽（500g）輔料川椒（一個）蔥花（適量）醋（2勺）鹽（適量）生抽（2勺）香油（少許）辣椒油（5g）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手爽脆豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨，蔥切碎，川椒...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘佛手瓜除了它本身可以食用，它的根莖也可以當做蔬菜食用，並且佛手瓜還有多種做法，煎炒烹炸，也可以做成醃製品。豆芽的清香...

“在此，特別感謝瑜珈會友謝姐的分享，哈哈，終於吃到自己做的豆芽了，再也不用去買市場的用漂白粉泡過的豆芽了。終於吃回來了豆芽原本的味道，糯香，清甜，爽口。太好吃了，你來試試吧，真的，味道太勁了...

““春日應季美食”春日到了，就應該吃一些應季的美食。今日，我做了一道富貴花開的爽口小蘿蔔。”食材明細主料紅皮小蘿蔔（10個）輔料檸檬汁（適量）香醋（2勺）醬油（2勺）食鹽（半勺）白砂糖（半勺）鹹鮮（口味）拌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘香炒黃豆芽是一道十分普通的家常小炒，這道美食吃起來非常的爽口。這道美食健康營養，豆芽中含有大量的維生素和糖分，同時...

食材明細主料豆芽（適量）輔料生薑（適量）蒜頭（兩瓣）紅辣椒（兩根）蔥花（適量）油（少許）青辣椒（一根）調料豬油（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）醋（適量）麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的...

食材明細主料包菜（適量）輔料紅椒（1個）青椒（1個）白醋（適量）白糖（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口小菜的做法步驟1、準備食材。2、切絲。3、青紅椒切絲。4、加鹽、白糖、白醋攪拌均勻。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豆芽先用涼水多泡會，那樣可以去掉點髒東西。2.先乾淨後，用熱水焯一下，焯的時候放一點點鹽，豆芽一變色馬上...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時老百姓有這樣一句話，叫冬吃蘿蔔夏吃薑，不用大夫開藥方，可見生薑的保健作用有多大，尤其是嫩姜芽，具有清熱解表，排毒利溼的功...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘爽口的豆芽炒鮑魚這道菜，鮑魚肉質鮮嫩，營養價值高，而且這道的製作簡單，在調味上，以保持鮑魚的原汁原味為主，所以調味也是很...

食材明細主料小豆芽（適量）西芹（適量）紅蘿蔔（適量）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口西芹豆芽的做法步驟1、青菜紅蘿蔔，青蒜備...

“很家常的一款清湯。清淡爽口，而且還有美容減脂的功效。”食材明細主料海帶絲（100克）黃豆芽（50克）輔料蘑菇（50克）配料蔥（適量）鹽（適量）胡椒粉（1·5克）高湯精（2克）香油（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘...

“春吃芽，吃豆芽。豬肉和豆芽這樣做，豬肉不膩口，豆芽酸爽脆口。很簡單的家常炒菜噢~”食材明細主料豆芽（400克）豬肉（100克）玉米油（25克）蔥（5克）蒜（5瓣）生抽（5克）鹽（1克）醋（10克）輔料韭菜（40克）酸鹹（口味）炒（工...

食材明細主料豆芽（250克）輔料姜（2片）蒜（2粒）蔥（2棵）剁椒（半勺）調料鹽（2克）雞精（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爽口炒豆芽的做法步驟1、豆芽清洗乾淨，瀝乾水份。2、姜切末、蒜切末、蔥切段、剁...

“微雨過，小荷翻，榴花開欲然。玉盆纖手弄清泉，瓊珠碎卻圓。夏至，一年中夜最短，晝最長的一天。炎炎夏日裡，懨懨無食慾……爽口的小拌菜，帶給你涼爽的小清新~~”食材明細主料洋蔥（適量）土豆（適量）香...

食材明細主料豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）香菜（適量）蒜（適量）糖（適量）耗油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）醋（適量）生抽（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口豆芽的做法步驟1、成品...