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發表於:2024-02-27
“山藥和胡蘿蔔是很好的搭配,色香味俱全,還有著較好的營養,這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜,因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒,也可以做清淡型的,根據自己口味定。”食材明細主料山藥(適量)胡蘿...
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發表於:2020-12-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:250輔料姜:適量鹽:適量醬油:適量豬肉:適量水:適量油:適量蔥:適量具體步驟1.山藥洗乾淨切片2.熱鍋放油倒入肉3.翻炒...
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發表於:2020-03-17
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘家常山藥炒秋葵----不知道大家有沒有吃過秋葵炒山藥呢,我喜歡吃秋葵,秋葵是一種百搭的食材,尤其與素食搭配一起味道會更...
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發表於:2020-10-20
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料肉片:30淮山藥:250蝦仁:30輔料蔥:20鹽:適量姜:10蒜:15具體步驟1.肉切片,山藥洗淨去皮切片。2.蔥、姜切絲,蒜切片。3.油燒...
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發表於:2020-09-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:500輔料食用油:適量小蔥:適量雞精:適量精鹽:適量豬肉:200具體步驟1.山藥去皮,洗淨,切成厚薄均勻的片。2.豬肉肥瘦分...
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發表於:2024-02-24
“在外面玩了一天回來,中午吃多了,晚飯準備省下來,但是不能不考慮明天的午飯,翻出家裡的材料,做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜,而且營養搭配也算不錯嘻...
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發表於:2020-11-09
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料山藥:300輔料油:適量鹽:適量蔥:適量具體步驟1.山藥一根2.去皮切片3.快速放水裡泡一會4.鍋時放蔥炒香5.倒入山藥翻炒6...
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發表於:2020-10-22
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:500輔料蒜:適量炒菜料:適量蔥:適量鹽:適量雞粉:適量具體步驟1.500g菜山藥2.洗淨去皮切塊3.準備蔥蒜4.鍋中倒適量...
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發表於:2020-03-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘家常韭菜炒山藥。今天給大家帶來一款時蔬小炒,家常韭菜炒山藥,特別適合下飯,味道也特別的好,我們吃起來味道特別的清爽,山...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料山藥(倆根)油菜(倆小把)西紅柿(一個)輔料蔥(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)老抽(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮,備用。3、蘑菇和菜,備用...
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發表於:2020-12-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料五花肉:200山藥:150輔料醬油:適量八角:適量酒:適量胡椒粉:適量姜:適量昆布醬油:適量甜椒:2個具體步驟1.準備材料:五花肉、...
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發表於:2024-02-10
“【清炒山藥】以最簡單的加工炒出乾脆清香的家常美味”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥花(適量)蒜片(適量)料酒(適量)糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒山藥的做法步...
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發表於:2019-11-20
準備時間:無    烹飪時間:15分鐘主料山藥:適量青椒:適量胡蘿蔔:適量輔料具體步驟1.山藥去皮切片,放入冷水中防止氧化變色,胡蘿蔔青椒同樣洗淨切片2.蔥薑蒜切片...
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發表於:2021-01-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料山藥:300輔料鹽:適量油:適量食醋:適量具體步驟1.準備山藥2.五花肉切塊3.山藥去皮4.山藥洗淨,切片5.炒鍋入適量的油燒...
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發表於:2019-12-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料山藥:適量幹辣椒:適量大蒜:適量清油:適量涼水:適量番茄醬:適量輔料鹽:適量具體步驟1.山藥切片,幹辣椒切段,大蒜切片。2.炒...
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發表於:2020-02-14
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦去皮:250脆山藥:1節番茄醬:2勺輔料鹽:適量具體步驟1.將鮮蝦剝皮在脊背處開口挑出紗線放在一個碗里加少許鹽料酒澱粉...
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發表於:2019-12-17
準備時間:16分鐘    烹飪時間:25分鐘主料山藥:適量紅辣椒:適量蝦仁:適量輔料蔥:適量鹽:適量水澱粉:適量高湯:適量具體步驟1.山藥切丁,紅辣椒切絲,蔥切碎,備用2.鍋內...
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發表於:2024-02-29
“山藥是老少皆宜的食療佳品。尤其是秋日要多吃山藥,它具有補脾益肺,補腎固精,養陰生津的功效。最家常的莫過於用它和肉絲搭配,既簡單美味又有養生功效。”食材明細主料山藥(300克)裡脊肉(200...
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發表於:2020-06-30
準備時間:5分鐘    烹飪時間:8分鐘家常山藥炒豬腰製作方法簡便,而且營養成分還十分的高,山藥炒豬腰裡面含有的主料有山藥,含有很高的維生素,在如今的生活中,多...
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發表於:2020-06-19
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘家常蝦仁炒山藥不僅僅是一道很平常的家常菜,它裡面含有很多的營養物質,蝦仁炒山藥主要是由木耳、山藥、青椒等蔬菜製作...
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發表於:2020-12-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料山藥:1根輔料大蔥:1棵油:適量鹽:適量青椒:1個具體步驟1.準備好食材,山藥削皮。2.山藥中間破開斜刀切片,青椒及大蔥切絲...
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發表於:2019-11-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料幹木耳:30山藥:300輔料鹽:少許具體步驟1.木耳用水發好備用;2.山藥切片洗淨,濾幹;3.鍋裡燒熱油,將山藥翻炒,放入木耳,加鹽...
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發表於:2020-12-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:300輔料油:適量蒜:適量辣椒:適量鹽:適量麻辣鮮:適量具體步驟1.山藥去皮切片2.炒鍋倒油爆香蒜和辣椒。3.倒入山藥...
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發表於:2020-07-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘小編最喜歡的菜前五道其中有一道就是炒山藥啦。這個做好了的炒山藥,顏色紅潤有光澤,外酥裡嫩,有嚼勁,不粘牙,非常的好吃。...
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發表於:2024-02-10
“山藥富含對人體有益的微量元素,具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂,有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富,具有增強神經細胞活性,補心氣、安心神...