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湯羹
銀耳綠豆湯的做法 大暑來臨,給身體降溫,解毒消腫,銀耳綠豆湯 銀耳綠豆湯怎麼做
欄目:
湯羹
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食材明細
主料
綠豆
(一碗)
銀耳
(一朵)
冬瓜皮
(少許)
輔料
冰糖
(個人
口味
)
甜味
(口味)
煮
(工藝)
半小時
(耗時)
簡單
(難度)
銀耳綠豆湯的做法步驟
1、將銀耳用清水浸泡一個小時,切碎
2、用高壓鍋煮15分鐘,到入小鍋裡,加入冰糖,慢火熬
3、熬開15分鐘後在加入綠豆,大火將水燒開,大火燒個10分鐘,關小火熬爛為止,放涼即可
小竅門
綠豆不宜煮的太爛,以免營養流失,加冰糖是清熱解毒,放入冰箱
口感
更好哦
Tags:
解毒
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大暑
來臨
給身體降溫
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