關於海帶結白菜排骨湯的家常做法的知識

食材明細主料排骨（440克）海帶結（30克）白菜（230克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶結白菜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已焯水）、海帶結（已泡發清洗）、白菜（已清...

食材明細主料排骨（適量）青菜（適量）海帶（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨青菜海帶湯的做法步驟1、海帶浸泡幾個小時，反覆洗乾淨，切斷備用。2、排骨洗乾淨備用。3、排骨入鍋...

食材明細主料排骨（305克）海帶結（85克）開洋（50克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋海帶結排骨湯的做法步驟1、材料：排骨（已焯水）、海帶結（已泡發清洗）、開洋2、將開洋用溫...

“牛大腿骨的鈣質最多的，也有許多油脂，入秋了喝些美味監看的牛骨湯補充元氣。”食材明細主料牛大骨（1塊）海帶結（250g）輔料薑絲（適量）八角（適量）陳皮（適量）鹽（適量）水（適量）料酒（適量）茴香（適量）清淡（口味）燜（...

“夏天流汗比較多，可以多喝點湯喲，補鈣補碘。”食材明細主料豬大骨（一根）海帶結（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）醋（兩滴）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶結骨頭湯的做法步驟1、豬大骨焯水。2、...

食材明細主料龍骨（適量）海帶結（適量）輔料薑片（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料生抽（適量）花生油（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）龍骨海帶結的做法步驟1、海帶結清洗乾淨備用。2、生薑...

食材明細主料排骨（600克）海帶結（適量）涼水（適量）輔料薑片（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶結排骨湯的做法步驟1、準備好排骨和海帶結，清洗乾淨。2、排骨...

“週末習慣性的煲一鍋湯，有肉有菜，吃完再喝上一碗熱乎乎的湯，一個字，爽^_^用砂鍋文火煲一鍋大骨海帶湯，大骨頭上的肉燉至軟爛脫骨，海帶滑爛，非常鮮美~，骨頭上的肉配上喜歡的料汁蘸著吃，真是很享...

食材明細主料排骨（適量）海帶結（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶排骨結的做法步驟1、海帶結泡發。這個海帶結還沒有完全泡發時就要先洗乾淨。完全泡發就...

食材明細主料海帶結（30克）排骨（415克）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶結煮排骨的做法步驟1、食材：海帶結（已泡發清洗）。2、排骨（...

食材明細主料排骨（適量）海帶（適量）生薑（幾片）八角（兩個）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨海帶湯的做法步驟1、準備食材。2、排骨入鍋煮幾分鐘出鍋裝盤。3、排骨倒入高壓鍋，生薑，八...

“中國自古在傳統上，每逢秋末都需要告誡人們開始進補。說法是，人經過一夏，體內的能量已消耗殆盡，此時應開始聚陽、斂氣、內收，在這個季節，可循序漸進的儲存人體能量，補充一些營養物質。在飲食...

“海帶含有豐富碘、鈣等礦物質，排骨湯也含鈣，補鈣的效果明顯；此外，海帶還能吸走骨頭湯內的油，讓湯水喝起來更清爽鮮美。”食材明細主料排骨（適量）海帶（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）小辣...

食材明細主料大白菜（2瓣）海帶結（適量）輔料剁椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶結炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜。2、海帶結（已泡發清洗）。3、剁椒。4、將大白菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶結：30排骨：440白菜：230輔料味精：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.食材：排骨（已焯水）、海帶結（已泡發清洗）、白菜（已清洗）2....

“東北人喜歡都喜歡吃燉菜,而且現在東北天氣也已經冷了,晚上下班回來吃上點熱乎的燉菜心裡都是暖暖的...而且豬骨湯很有營養,大家都試試吧!”食材明細主料豬扇骨（一個）輔料白菜（一顆）黃豆（...

“秋季是一個多燥季節，即使我們不吃上火的食物。也會莫名的上火了這個還不止還會面板乾燥缺水分，我就喜歡在這樣的季節裡。多煲湯各種各樣的湯汁會降火，也會補一部分的水來滋養肌膚。海帶...

食材明細主料白菜（適量）海帶（適量）排骨（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白菜海帶燉排骨的做法步驟1、排骨飛水。2、白菜切絲。3、海帶切絲。4、放入鍋...

食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）海帶（適量）配料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔海帶排骨湯的做法步驟1、把所有所需材料準備好，海帶打結，白蘿蔔切...

“很有營養的排骨海帶湯，適合懶人。”食材明細主料排骨（500g）輔料海帶（200g）配料花椒（適量）蔥（適量）料酒（2匙）八角（適量）桂皮（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（1匙）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨海帶湯的做...

食材明細主料排骨（1斤）海帶（半斤）輔料八角（少許）桂皮（少許）小米椒（1個）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燒海帶結的做法步驟1、海帶用水泡發好，做此菜最好選肉質厚實的新鮮海帶。2、如無海帶...

食材明細主料排骨（210克）冬瓜（半塊）海帶結（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶結冬瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨。2、海帶結。3、冬瓜。4、將冬瓜去皮...

“秋季應該多喝湯水之類的，生活在陝西，這裡天氣乾燥，卻很少喝湯，記得以前在福建的時候，每次飯前都有小罐湯喝，他們管這個叫燉罐，各式各樣的，每次都點一份，覺得好好喝，現在每次想起來都很懷念。韓...

“天氣冷了，來上這樣一鍋湯，吃著舒服好味道。。。”食材明細主料海帶（190克）白菜（345克）排骨（475克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶白菜排骨湯的做法步驟1、...

食材明細主料排骨（適量）輔料海帶（適量）薏米（適量）配料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紐結海帶排骨湯的做法步驟1、主料2、薏米提前泡水2小時以上3、排骨用滾水焯一下，洗淨浮沫...