關於茄汁杏鮑茹炒蛋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炒雞蛋大家喜歡嗎，我個人非常喜歡吃雞蛋。雞蛋營養豐富含有豐富的蛋白質和人類所需的營養。雞蛋非常有利於身體健康。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道酸酸甜甜的茄汁杏鮑茹炒蛋的主要材料是杏鮑菇和雞蛋以及番茄，杏鮑菇的肉質鮮嫩勁道，加上營養豐富的雞蛋一起烹炒，是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘茄汁杏鮑茹炒蛋酸酸甜甜的，十分可口開胃。雞蛋炒番茄是飯桌上最常見的一道家常菜，雞蛋營養豐富，番茄富含維生素c，而杏鮑...

食材明細主料杏鮑菇（195克）茄子（175克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒杏鮑菇的做法步驟1、材料：杏鮑菇、茄子、郫縣豆瓣醬（...

食材明細主料豬瘦肉（適量）杏鮑茹（1個）輔料蒜（1根）姜（2片）配料鹽（適量）雞粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醋肉炒杏鮑茹的做法步驟1、豬瘦肉適量。杏鮑茹1個。大蒜1根。姜2片。2、肉中加入...

“喜歡茄汁味道的菜品，貌似什麼食材搭配都好吃。杏鮑菇與胡蘿蔔搭配，只加番茄醬、鹽，成品非常好吃。”食材明細主料杏鮑菇（250g）胡蘿蔔（100g）輔料蔥（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）其他...

食材明細主料杏鮑菇（300g）牛肉（600g）蕃茄（1個）輔料花椒（適量）桂皮（適量）八角（適量）鹽（適量）雞精（適量）小紅椒（適量）醬油（適量）白糖（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄汁牛腩燉杏鮑菇的做法步驟1、牛腩...

“杏鮑菇營養豐富，有肉的口感，用蒸魚豉油提鮮後，和茄子、洋蔥和胡蘿蔔炒成一盤下飯的素菜，簡單又好吃，正適合炎熱的夏天。”食材明細主料杏鮑菇（半根）茄子（1個）洋蔥（半個）胡蘿蔔（少許）輔料大蒜（2瓣）植...

食材明細主料杏鮑菇（1根）輔料蔥薑末（適量）配料油（適量）享氏番茄醬（2大勺）生抽（少許）鹽（適量）蠔油（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁杏鮑菇條的做法步驟1、將杏鮑菇洗淨表面，切條狀，備用。2、...

“我喜歡吃杏鮑菇，杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，嚼在嘴裡很筋道。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對...

“杏鮑菇，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、...

“杏鮑菇低熱量、高營養，並含有豐富的多糖體，有助於增強體力，提高免疫力。西蘭花是非常優秀的保健蔬菜，它有防癌、潤腸、減肥、護眼、抗衰老的作用，高營養，並且富含的膳食纖維和果膠，具有很強...

“番茄炒雞蛋是一道很家常的菜，初學者大概也是用這道菜練手的吧？既然菜很家常很普通，那就在造型上有所改變吧，於是就用大大的圓椒做器皿來盛菜，感覺還真是不一般哈。”食材明細主料番茄（1個）...

“自己做的番茄醬，不擔心防腐劑的問題了，配上炸制的杏鮑茹。外酥裡嫩的杏鮑茹，和酸酸甜甜稍有辣感的番茄醬，這色、香、味，吃了就知道了。。。。”食材明細主料西紅柿（1個80克）杏鮑茹（50克）輔料...

食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）杏鮑菇（1根）輔料小蔥（1根）油鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄杏鮑菇炒蛋的做法步驟1、準備好原料，杏鮑菇切成片，番茄切成滾刀塊；鍾即可；2、雞蛋打入碗中...

“茄子是我在夏天最喜歡的食物，茄子皮裡面含有維生素B，。此外茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。杏鮑菇菌肉肥...

“顏色豔麗，味道鹹鮮的杏鮑菇炒荷蘭豆，健康又營養的一道快手菜。”食材明細主料杏鮑菇（80克）荷蘭豆（80克）黑木耳（6、7朵）輔料鹽（適量）紅椒（15克）蒜（3瓣）蠔油（5克）花椒粉（1克）食用油（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）...

食材明細主料杏鮑菇（3個）輔料油（適量）鹽（適量）番茄沙司（適量）味精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、起油鍋加熱，放入杏鮑菇煸炒炒透。3、放入適...

“這道菜用料簡單，味道酸甜，做法也容易，是非常適合中午做的快手菜。”食材明細主料杏鮑茹（200G）西紅柿（100G）紅椒（50G）輔料番茄醬（50G）糖（10G）鹽（適量）大蒜（3瓣）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燴...

食材明細主料土豆（2個）杏鮑菇（4個）輔料番茄（1個）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁杏鮑菇燉土豆的做法步驟1、土豆削皮洗盡切塊，放入清水中浸泡。2、杏鮑菇洗盡切塊。3、番茄入開水片刻，取...

“西葫蘆，在我們這兒叫角瓜。我經常用來做餡包包子。它沒有特別的味道，炒著吃也不錯。”食材明細主料五花肉片（20克）西葫蘆（150克）杏鮑茹（20克）輔料鹽（適量）老抽（3克）生抽（6克+3克）白胡椒（適量）澱粉（8克...

“加入蠔油的菜總是別有一番風味，這道菜裡因加了蠔油，讓豆皮和杏鮑茹搖身一變成了“貴族”。”食材明細主料豆皮（50克）杏鮑茹（40克）辣椒（20克）輔料鹽（適量）蠔油（5克）蔥花（適量）蒜（2小瓣）花椒粉（適量）鹹鮮...

食材明細主料杏鮑菇（兩個）雞蛋（一個）輔料番茄（一個）小蔥（適量）香菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇，番茄和蔥洗...

“杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，有祛脂降壓,降低膽固醇,消食,提高免疫力的功效。”食材明細主料番茄（一個）杏鮑菇（一個）雞蛋（兩個）輔料植物油（兩勺）食鹽（一茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑...

“杏鮑茹的口感是那種肉肉的感覺。可煲湯可做菜，比如菌湯、鮑汁杏鮑茹、蠔油杏鮑茹等。今天介紹的這小炒杏鮑茹是家常的一種吃法，不上色，也就是保持杏鮑茹原有的顏色，和肉混一起吃，都是肉肉...