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發表於:2024-01-11
“水果拼盤,不需要特地去準備些好的水果,就用家裡現成的做就可以了,您也可以隨自己的喜好,選些好的水果來做。水果平時是少不了,可是一整個客人也不方便吃!如果放上這樣一盤美豔的水果拼盤,絕...
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發表於:2018-10-06
每逢一年中的三四月份,有一種植物長得特別的快,兩三天就能張好高,並且這中植物還能做食材,這樣一講想必大家都清楚了這種植物了吧,那就是竹子,在竹子還在發芽的時候就是竹筍,今天和大家分享的...
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發表於:2019-11-01
準備時間:25分鐘    烹飪時間:2分鐘主料青瓜:2條獼猴桃:2個輔料蜂蜜:2勺具體步驟1.青瓜洗淨切塊2.獼猴桃切塊3.我用豆漿機的果蔬汁功能做的'倒入豆漿機'嫌...
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發表於:2024-01-07
“減肥是需要漫長的時間的,凡是能快速減下來的方式都多少會有一點傷害。那我們為了瘦下來主要也是想取悅自己,如果吃自己不愛吃的東西,做自己不愛做的事情才能達到減肥的效果,想想都覺得難...
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發表於:2018-05-29
說到排毒減肥的茶,各位愛美的小姐姐一定不陌生。不過排毒減肥的茶也是一門學問,相信你在閱讀了下面的文章後一定可以有比現在更深入的瞭解,你知道什麼茶可以排毒養顏,又是什麼樣的茶可以減...
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發表於:2018-09-20
每個人都渴望擁有標準甚至完美的身材,但現實卻不盡如人意。因此,減肥這個話題也是熱度非常高。隨著社會發展進步,減肥的方式方法越來越繁雜,越來越有新意,不過在眾多的減肥方法中,小編最認可...
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發表於:2024-02-10
“參加美食活動的時候養生老師給我們做了個排毒減肥的燕麥餅,可以用作減肥人士的減肥餐來食用。當時營養老師用了燕麥和杏仁按照七比三的比例來搭配的,香蕉按照一個人量加半根的比例,然後...
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發表於:2020-07-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘菜花,也叫花椰菜,是常見的十字花科植物。其中含有極為豐富的膳食纖維、維生素。平菇、金針菇都是著名的富有膳食纖維的...
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發表於:2019-12-25
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:700輔料胡椒粉:1小勺水:1杯鹽:5麵粉:1杯具體步驟1.原料:南瓜700克、麵粉1杯、鹽5克、胡椒粉1小勺、水1杯。2.南瓜去皮...
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發表於:2019-11-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘋果:125菠蘿:125涼開水:200ml輔料美國大杏仁:6顆具體步驟1.將所以水果切小塊放入料理機中,加水打到無大顆粒即可飲用...
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發表於:2020-08-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘香菇肉炸醬麵不僅有減肥排毒的功效,還有明目、降糖、降血脂、抗衰老、防癌、健腦的功效呢。因為裡面蘊含了黃瓜、胡蘿...
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發表於:2024-02-23
“晚餐喝這個減肥超級有效果,當然也要控制自己的嘴噢。這不是減肥藥,需要堅持才有效果!”食材明細主料大米(適量)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)減肥刮油排毒粥的做...
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發表於:2018-05-02
排毒養顏和減肥在養生學上是一個重中之重的問題,排毒養顏是自己遠離一些疾病的關鍵,有很多方式可以達到這個的目的,而也有一些有用又快速的方式來解決這個問題。也就是養生茶,接下來讓我們...
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發表於:2018-11-30
很多女孩子都希望自己有個苗條的身材,那麼,大家知道吃什麼排毒減肥嗎,市面上賣的減肥產品也是比較多的,但是小編覺得用食物來減肥比用減肥產品要好得多,是可以多吃的一款美食喲,並且長期食用...
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發表於:2018-08-29
減肥,是女性朋友非常關心的一門話題,減肥的方式有很多,靠運動減肥,靠節食減肥,還有靠藥材減肥的。但是你有沒有想過,減肥還可以分為時間段,特別是經期的時候,那麼,經期吃什麼排毒減肥呢。看完下...
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發表於:2019-12-19
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料檸檬:適量蜂蜜:適量輔料具體步驟1.把檸檬切成片,放在罐子裡(罐子一定要洗得乾乾淨淨,用熱水燙一遍)2.澆上蜂蜜讓每一片...
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發表於:2018-07-23
芹菜是一種營養價值非常高的蔬菜,而且所含的熱量不高,非常受減肥人士的歡迎。有許多想要減肥的人都喜歡將芹菜榨成果汁喝。那麼芹菜加什麼榨汁減肥呢?哪些水果蔬菜與芹菜搭配在一起可以...
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發表於:2020-03-16
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘排毒減肥粥顧名思義,單純從美食的名字上來看,這樣美食不僅具有排毒之功效同時還能有效的起到減肥的效果,所需要的食材主...
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發表於:2018-04-15
減肥已經成為了我們當代生活中非常熱門的話題了,不管是胖子還是瘦子天天都嚷嚷要減肥,但是減肥的方法何其之多啊,找到最適合自己體質的才是最重要的。我們今天主要說的是有沒有什麼茶水可...
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發表於:2018-04-19
感覺提到減肥很多朋友可以滔滔不絕的聊很久,沒辦法,身材好也是本錢嘛,所以很多朋友在關心各種減肥方法,包括減肥喝醋有效果嗎?以及喝醋減肥的正確方法,下面給大家詳細介紹下。希望大家都能越...
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發表於:2019-11-03
準備時間:40分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:半碗糯米:半碗輔料薄荷葉:1小把淸水:5碗鮮百合:1只具體步驟1.糯米浸泡5小時以上備用2.綠豆十清水略浸泡燒至豆酥...
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發表於:2018-12-15
吃什麼排毒減肥?相信這是好多女性朋友經常都會議論的事情了吧。我們身邊常常會有這樣一群人,無論怎麼減肥都不成功,而且面板看起來還暗淡無光。其實對於減肥來說,人們往往忽視清腸排毒的...
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發表於:2020-03-03
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料香蕉:4-6根(隨意點兒)輔料米醋(純糧釀製白醋):1斤具體步驟1.首先所有的工具都必須無油無水。這樣才能保證香蕉醋在常溫...
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發表於:2018-10-08
現在的人都大魚大肉的吃,只是為了滿足嘴上的饞,不知道這些對身體造成多大的影響,只有身材走樣了,才會想到排毒養顏減肥,不然的話是不會想到的,那你們知道如何排毒養顏減肥嗎,其實呢我也想知道...
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發表於:2024-01-07
“思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品。同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點。春節過的很放縱,沒有控制食慾,也沒好好運動。節後要吃點草恢復一下體重。...