關於懶人版紅豆沙的知識

“喜歡吃麵點的朋友，一定會經常使用到紅豆沙，比如豆沙饅頭、豆沙麵包、豆沙餡餅或者豆沙酥餅都要使用到紅豆沙，外面賣的紅豆沙糖分高油脂高，而且還有防腐劑，吃多了不但長胖，而且不利於身體健...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：100黃油：10白砂糖：40輔料具體步驟1.把材料準備好。2.紅豆事先用水泡一個晚上。3.倒入電壓鍋中，加水（水的份量是比紅...

“簡單易上手，家常菜品相不好不過好吃就好-_-#”食材明細主料雞蛋（二個）西紅柿（三個）輔料鹽（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版西紅柿炒蛋的做法步驟1、西紅柿切塊。看出來我很隨...

食材明細主料赤豆（500克）輔料色拉油（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制簡易版紅豆沙的做法步驟1、赤豆提前淘洗乾淨後浸泡數小時2、浸泡好的赤豆放入電飯鍋加淹沒赤...

“有時候圖方便，會利用電飯煲做一些可以中途出去遛娃的菜式，比如電飯鍋鹽焗雞、牛腩番茄、臘腸燜飯、蛋糕……今天用電飯鍋做茄汁黃豆，黃豆提前一晚浸泡，第二天上午用來做菜。營養，還省事。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料春捲皮：10張輔料豆沙餡：適量麵粉：少量開水：適量具體步驟1.準備食材2.碗中放入麵粉，然後把燒開的水澆麵粉裡，攪拌均勻3....

“好吃又簡單的豆花哦！”食材明細主料嫩豆腐（3塊）醬油（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版豆花的做法步驟1、準備嫩豆腐三塊，放在碗裡備用。2、用勺子把豆腐弄碎，...

“現在超市有各種醬料包賣，煮起來非常方便，這個麻婆醬女兒超級喜歡，因為家人都不吃辣，選了這個微辣的。”食材明細主料嫩豆腐（3包(1050g)）輔料麻婆豆腐醬（1包(150g)）蔥（2根）生粉（2茶匙）清水（3大匙）玉...

“春苗寄語：希望孩子們的飲食能夠豐富些，口味上能夠清淡些，如生活一般，熱鬧而又簡單，精緻而又質樸。羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少；且肉質細嫩，容易消化吸...

“不是我愛吃豆渣，只是今天早飯又打了豆漿喝-_-||”食材明細主料豆渣（適量）輔料雞蛋（適量）油（適量）香蔥（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）懶人版豆渣小佐的做法步驟1、打豆漿濾下來...

“萬能的蜜紅豆。可以放在麵包、蛋糕、酸奶、沙冰裡等等。我這個省事，不用泡紅豆，不用把紅豆水燉幹。懶人推動世界進步麼！😊又給自己的懶找理由了”食材明細主料紅豆（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白麵：600輔料綠豆沙：適量酵母：適量具體步驟1.盆中量取適量的白麵。2.將酵母用溫水化開。3.將酵母水倒入白麵裡。4....

食材明細主料紅豆（300g）輔料食用油（50g）白糖（100g）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版紅豆沙的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、加水煮熟。3、用料理機打成泥。4、放入不粘鍋裡小火慢...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料自發粉：200輔料紅豆沙：適量具體步驟1.溫水分次倒入麵粉中，用筷子攪打至雪花狀2.揉成光滑的麵糰溫暖處靜置，這是第一...

“在一個烘培公眾號看到的方子，稍加改動，非常適合烘培初級！”食材明細主料蛋撻皮（5個）紅豆沙（100g）輔料雞蛋（1個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）懶人版紅豆派的做法步驟1、半成品蛋撻皮和紅...

“每次做湯圓，糯米餈都買不到餡料。現在學會自己做就不用愁了，哈哈。我在2樓，廚房在一樓，晚上才有空做，懶得下去就用小電飯鍋做了。雖然比較粗糙，但是真材實料啊，無新增。”食材明細主料紅豆（...

食材明細主料土豆（1個）洋蔥（1/2個）木耳（8個）五花肉（200克）輔料香蔥（1段）料酒（1勺）老抽（1匙）生抽（1匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人版土豆燜飯的做法步驟1、準備工作：土豆切塊，洋蔥切條，泡發好木...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅豆：250輔料白糖：適量清水：適量具體步驟1.紅豆洗淨，加適量清水用高壓鍋煮熟。2.煮熟後倒掉水。3.趁熱加入適量白糖...

“始終相信，勞動人民最有智慧，尤其是我這種懶惰的勞動人民，對於這句話，我可是真的有例項的，例如這款紅豆沙，在去年的八月十五，為了準備月餅的內餡，光炒餡的那些活，已把我折磨了好幾個小時，現現想...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：250輔料白砂糖：適量油：適量具體步驟1.豆子洗乾淨。泡兩個小時，放進高壓鍋，倒入清水沒過紅豆一指節多一點點。高...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅小豆：500麵粉：500輔料紅糖：適量酵母：適量具體步驟1.發酵好的麵糰放面板上2.揉光滑，揪成小劑子3.揉光滑擀皮4.準備自...

“沙姜：1.健脾和胃：沙姜獨特的香氣和辛辣味道能夠促進唾液分泌，增進食慾，起到健脾和胃的作用。故有食慾不振的人群可經常食用。2.促進消化：沙姜對腸胃具有一定的刺激作用，能夠加速腸胃的運動...

食材明細主料五花肉（500g）輔料生薑（10片）老冰糖（45g）調料料酒（4勺）生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）懶人版紅燒肉的做法步驟1、500g五花肉切塊，洗乾淨，冷水下鍋，加1勺料酒+...

“又開始吃豬油了，好在天冷消耗得快，也能補充熱量。”食材明細主料中粉（適量）輔料水（適量）配料糖（適量）豬油（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）懶人版紅豆餅的做法步驟1、油皮材料。2、油...

“繼續懶人版的烹飪~嘻嘻~這次是簡單的土豆牛肉~”食材明細主料土豆（2個）牛肉（50g）輔料小紅辣椒（2、3個）老薑（一小坨）大蒜（3、4瓣）料酒（3勺）醬油（各一勺）蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）懶...