關於冬瓜茄子怎麼做好吃的知識

“一款少油，或無油的美味蒸菜、味道很贊！！”食材明細主料茄子（適量）冬瓜（適量）培根（適量）輔料蔥（適量）配料醬（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）冬瓜茄子的做法步驟1、茄子切八...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘過年期間大魚大肉吃的有點油膩了，整個胃感覺是在被油泡著。因此年後我家桌上經常炒有這道清空腸胃茄子炒冬瓜，這道小炒...

“冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：2個冬瓜：150輔料菜油：適量鹽：適量具體步驟1.冬瓜去皮，洗淨，切塊。2.番茄洗淨後切塊。3.坐鍋，放適量的油，先炒冬瓜。...

“偶然聽說，冬瓜炒西紅柿能減肥，就一直吃到現在，不僅沒什麼效果，反倒是酸酸甜甜很下飯，尤其是對於愛泡湯的我😂😂😂”食材明細主料冬瓜（250克）西紅柿（1個）輔料蔥（1段）香菇（5個）糖（2勺）鹽（1勺）酸甜（口味）炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘隨著時代的變化，烹飪方式多種多樣，無論是煎炸烹煮都有著各自的魅力和風情，其中炒菜是最為常見的。今天介紹的就是美味可...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：300番茄：1個肉末：150雞蛋：1個（取蛋清）輔料具體步驟1.主材料。2.冬瓜去皮去籽切成大小合適的塊；3.番茄切塊；4.肉末碗...

食材明細主料冬瓜（295克）番茄（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜番茄湯的做法步驟1、食材：冬瓜、番茄（已清洗）2、將冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切開，...

“我本人是素食者,還提倡自己要多多吃一些清淡的東西.我一直想做這道菜了.其實我符合了自己口味,既解了我這讒貓的嘴,又減肥了”食材明細主料冬瓜（適量）香菇（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）長豆（...

“油少鹽無糖,消暑利尿,營養美味,吃出健康來!”食材明細主料冬瓜（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄冬瓜蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨切塊。2...

“是冬季暖身又營養的一道好菜。”食材明細主料豬肉（500克）胡蘿蔔（適量）輔料冬瓜（適量）姜（適量）料酒（適量）五香粉（適量）蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）香菜（適量）大料（適量）粉條（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料輔料具體步驟1.把黃豆用清水提前泡好。2.把茄子、冬瓜削皮切塊備用。3.在炒鍋中放少許食用油，油熱後放入花椒，花椒炸...

“今來一款低脂菜品，美白又補水哦”食材明細主料番茄（兩個）冬瓜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔬之鮮（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁冬瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒2、...

“1.利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。 2.減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加...

“用番茄來燒冬瓜，營養豐富，吃起來酸酸甜甜，清爽開胃，還能清熱解暑，而且做起來非常簡單。”食材明細主料冬瓜（半個）番茄（2個）輔料鹽（少許）糖（適量）油（少許）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄冬瓜...

“冬瓜包子，雖然有肉，但是很清淡，特別營養。”食材明細主料冬瓜（適量）麵粉（適量）輔料五花肉（適量）安琪酵母（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜包子的做法步驟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這款冬瓜燉茄子不知道各位親們有木有吃過呢，我個人覺得還是挺不錯的呢，無論用來佐飯還是用來當下酒菜可都是挺不錯的選...

“冬瓜，清熱解暑，護腎利尿，降脂減肥。”食材明細主料冬瓜（400克）番茄（300克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜頭（少許）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燜番茄的做法步驟1、冬瓜去皮切塊。2、蒜頭拍扁。...

食材明細主料蓮子（適量）輔料冬瓜（適量）大蒜（十瓣）配料腐乳汁（適量）鹽（少許）糖（適量）澱粉（適量）香油（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮子冬瓜的做法步驟1、蓮子去掉芯，冬瓜切成稍大的丁2、冬瓜丁...

“很清淡的一碗湯麵，請您來品嚐。”食材明細主料茄子（1個）麵粉（200克）輔料冬瓜水（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茄子冬瓜面的做法步驟1、準備所需材料。...

“夏季天很熱，過水打滷麵，爽口味美，營養美味！”食材明細主料麵條（適量）雞蛋（3個）冬瓜（適量）西紅柿（一個）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蠔油（適量）醬油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）半小時（...

“冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；還能解魚、酒毒。”食材明細主料冬瓜...

食材明細主料番茄（2個）冬瓜（適量）金針菇（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜切片。2、金針菇切段。3、西紅柿去皮切丁。...

食材明細主料冬瓜（適量）輔料番茄（2個）調料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒冬瓜的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：冬瓜適量，去皮去瓤備用。3、冬瓜改刀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茄子炒冬瓜是一道常見的家常菜。這兩樣食材也是家庭的常見選擇，因為這兩樣食材不僅是很營養而且還味道鮮美。兩樣食材...