關於豆角筍丁肉飯的家常做法的知識

“這是從我家的“傳統便飯”—“肉飯”改造的一種吃飯，以前我家吃肉飯只加豬肉，香菇和海米，今天我還放了扁豆和筍丁進去，這樣菜比較豐富，味道也更好。”食材明細主料豬肉（一塊）豆角（適量）冬筍（一...

“今天來分享一道超級下飯的家常菜，豆角的簡單做法。”食材明細主料豆角（適量）肉丁（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉丁炒豆角丁的做法步驟1、豆角...

“苦夏，就是指在進入夏季後由於氣溫升高，出現胃口下降，不思飲食，進食量較其他季節明顯減少，並伴有身體乏力疲倦精神不振，工作效率低和體重減輕的現象。苦夏其實並不可怕，在飲食上注重口味的變...

“方便好吃。”食材明細主料豆角（500克）肉（少許）輔料幹辣椒（3個）西紅柿（1個）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常豆角炒肉的做法步驟1、豆角切成條好炒熟。2、輔料切好備用。3、鍋裡放人油肉...

“名字複雜，操作簡單的家常小炒飯！”食材明細主料玉米（適量）豆角（適量）油麵筋（一個）熟玉米（適量）蘿蔔乾（適量）米飯（一碗）蔥花（幾根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...

“常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形...

“很幸運得到了金龍魚的試用，金龍魚不僅有油，還有大米，大米的品質很好，今天用的是金龍魚的優質東北大米，這個米香糯可口，味道醇香，做飯很好吃。金龍魚出品的東北米，顆粒整齊，米粒晶瑩剔透，一看就...

食材明細主料雞脯肉（1塊）豆角（一把）土豆（1個）午餐肉（半罐）香菜（少許）大米（1杯）輔料食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）海鮮醬油（適量）蠔油（適量）辣鮮露（適量）鮮貝露（適量）十三香（適量）白糖（適量）老抽（適量）料酒（適量）白胡椒...

食材明細主料瘦肉（適量）豆角（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒肉丁的做法步驟1、把瘦肉洗淨切成丁。2、豆角洗淨切成丁3、紅辣椒洗淨去籽切碎4、...

“經常會想吃有肉味的蔬菜，既滿足了吃肉的慾望，又可以安慰自己吃的是蔬菜！（我總是這樣自我安慰～_～）小時候家裡種菜，吃的都是應季菜，不會像現在一年四季都可以買到想吃的蔬菜。印象很深的是那時...

食材明細主料熟雞蛋（適量）豆角（適量）米飯（一碗）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉丁豆角炒飯的做法步驟1、準備了，米飯，豆角，熟雞肉丁。2、油鍋燒至六成熟...

食材明細主料豆角（適量）肉片（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁炒豆角的做法步驟1、豆角切斷備用。2、肉片切好備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉片...

食材明細主料長豆角（半斤）瘦肉（150克）輔料紅辣椒（1根）薑末（適量）配料鹽（適量）醬油（少許）雞精（少許）油（50克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角煸肉丁的做法步驟1、準備好材料2、豆角切丁3、紅辣椒，...

食材明細主料豬肉（適量）筍（適量）酸豆角（適量）蒜薹（適量）輔料醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）澱粉（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸豆角炒筍丁的做法步驟1、筍剝去外衣洗淨切丁，蒜薹掐頭去尾...

食材明細主料豆角（適量）肉皮（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常燒豆角的做法步驟1、洗淨豆角、淨肉皮、蔥姜。2、起鍋熱油、爆...

“毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物，特別是大豆異黃酮，被稱為天然植物雌激素，在人體內具有雌激素作用，可以改善婦女更年期的不適，防治骨質疏鬆，是兒童、老人、婦女補充鐵，預防貧血非常好...

食材明細主料酸豆角（適量）萵筍（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸豆角炒萵筍丁的做法步驟1、萵筍，酸豆角。2、萵筍去皮切丁。3、豆角...

“最近特別喜歡吃豆角，從外面沒買到豆角包子，乾脆自己做好了。嘿嘿”食材明細主料豬肉丁（200）長豆角（600）小香蔥（適量）香菜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）蠔油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時...

食材明細主料豬肉（150g）豆角（300g）輔料蔥（一小段）姜（一小塊）蒜（兩瓣）鹽（4g）生抽（1小勺）料酒（1小勺）五香粉（1小勺）澱粉（3小勺）食用油（適量）蠔油（1小勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角肉丁的做法步驟1、食...

“平時煮粥很喜歡和酸豆角一起吃，既開胃又下飯，太單一的吃酸豆角，難免會覺得乏味，我用瘦肉丁和酸豆角一起炒來吃，配粥喝那是再舒服不過了！”食材明細主料酸豆角（適量）瘦肉（適量）輔料酸蘿蔔皮（適量...

“夏天了，吃點不是那麼熱乎的吧，省的出一身臭汗。雖然我自己更喜歡吃米飯，但是子墨同學還是吃麵食的次數更多一些....好像是這樣。家裡有一些以前屯的適合小朋友吃的那種菜粉，非常細的顆粒...

食材明細主料豆角（適量）芹菜（適量）雞肉丁（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角芹菜雞肉丁炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入...

食材明細主料瘦肉（適量）萵筍丁（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香豆豉（適量）辣椒（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍丁炒瘦肉的做法步驟1、瘦肉，鮮萵筍。2、萵筍去皮切丁，瘦肉切片，辣椒切...

“鮮香下飯，簡單好吃的小菜。豆豉的鮮香使鹹味更有層次。對我們東北人來說，豆豉的醬香味正好符合我們的喜好。”食材明細主料芸豆（50克）豆豉（1勺）豬裡脊肉（20克）輔料大蒜（2瓣）植物油（1大勺）鹽（少許）...

“這道炒飯的特點在於加入了酸豆角，對於酸的食物總是讓人胃口大增，第一次嘗試這樣的搭配，結果做出來的炒飯還是很好吃.......”食材明細主料隔夜米飯（1盤）雞蛋（2只）瘦肉（適量）酸豆角（適量）蒜苗（1棵...